Boróka gyümölcsök - Természetes gyógymód - 852. szám - 2009. év - Archívum - Formula AS
Hol találja meg és hogyan szedje be a borókabogyókat
Hazánkban a boróka különösen a szubmontán és a hegyvidéki területeken, nyílt és napos helyeken nő, mivel ennek a cserjének sok fényre van szüksége. Gyakran a galagonya és a csipkebogyó közelében találjuk, amelyekkel a fény és a talaj vonatkozásában közös preferenciái vannak, nagy magasságban pedig fenyő-, bükk- vagy akár borókás erdők szélén találjuk. Személy szerint a legtöbb borókát a Fagaras-hegység lábánál találtam, ahol csomókban nő, több száz hektár legelőn és réten. A borókabogyók szedése az egyik legbonyolultabb ilyen jellegű művelet a fitoterápiában. A betolakodók elűzéséhez levelei rendkívül tüskések, szemcséi pedig túl kicsik ahhoz, hogy egyesével lehessen szedni őket. Ezen okok miatt, hacsak nem szándékozik szakmát választani ennek a növénynek a szedéséről, a legjobb, ha a növényt egy áruházból veszi. Ha továbbra is kézi szedéshez akar folyamodni, készítsen elő néhány vastag kesztyűt, amely lehetővé teszi, hogy megrázza az ágat a borókabokor ágával. Az e művelet során leeső gyümölcsöket a boróka szárára helyezett műanyag lapra gyűjtik, majd ezek után leválnak azokról a zöldségmaradványokról, amelyekkel együtt hullanak.
Hogyan készítsük el és adjuk be a borókagyümölcsöt
Boróka bogyókkal gyógyít
Ez a leghatékonyabb adagolási forma az idegi vagy hormonális egyensúlyhiány megelőzésére. Ez a kúra a legjobb módja annak, hogy kihasználják a borókabogyók C-vitamin-, B-vitamin-, vas- és krómtartalmát. Így történik:
Kezdje napi 4 borókabogyó bevételével; mindig éhgyomorra, lassan rágva fogyasztják. Növelje az adagot 1 szemcsével minden nap, 5, 6, 7, 8 arányban, amíg el nem éri a 15 szemet. Ezután a kúra megfordul. A napi 15 szem elérése után vonjon le egy szem naponta: 14,13,12. amíg újra el nem éri 4. A kúra során egyáltalán ne egyél húst, és csökkentsd a sült ételek, az élelmiszer-adalékanyagokkal ellátott konzervek fogyasztását.
Étkezés előtt előételként, dyspepsia ellen, enyhe vízhajtóként és görcsoldóként alkalmazzák. Finom őrléssel nyerik, elektromos kávédarálóval, szárított boróka gyümölcsökkel. Az így kapott port hermetikusan lezárt üvegedényekben, sötét és hideg helyeken tárolják, legfeljebb 2 hétig (mivel az illékony olajok nagyon gyorsan elpárolognak). Rendszerint egy teáskanál naponta háromszor, éhgyomorra kerül beadásra.
Flóránkban az egyik legerősebb vízhajtó, reno-vizeletürítő és tisztító antiszeptikus hatású gyógymód. A következőképpen állítják elő: a borókababot elektromos kávédarálóval vagy turmixgépben apróra vágják. Tegyen 15 evőkanál port egy edénybe, cérnával, majd adjon hozzá két pohár étkezési alkoholt (90-96 fok) és egy pohár vizet, mindent a lehető legjobban összekeverve. Zárja le az üveget, és hagyja mindent ázni tíz napig, majd a kapott tinktúrát gézen átszűrjük, és kis, sötét palackokba rajzoljuk.
Különösen köszvény és reumás betegségek ellen alkalmazzák, erős depuratív és gyulladáscsökkentő hatással. Elkészítése a következőképpen történik: 3-4 teáskanál zúzott bogyót tegyen fél liter vízbe 8-10 órán át áztatni, majd szűrje le. A kapott készítményt félretesszük, és a szűrés után megmaradt növényt további fél liter vízben öt percig forraljuk, majd hagyjuk lehűlni és leszűrjük. Végül a két kivonatot összekeverjük, így körülbelül egy liter kombinált borókás infúziót kapunk, amelyet belsőleg (napi 2-3 csésze) használunk.
Csak ipari úton, desztillációval nyerhető. Borókaolaj megtalálható gyógyszertárakban és egészséges élelmiszerboltokban, de csak azt a gyógyszert szabad megvásárolni, amelynek csomagolásán kifejezetten szerepel, hogy belső használatra is használható. 2-5 csepp illékony olajat adnak be, naponta kétszer, 2 hetes kúrákban, majd újabb kéthetes szünetet tartanak. Általában fertőzésellenes gyógymódként használják hörgő- és tüdőbetegségek esetén.
Három milliliter illékony borókaolaj feloldódik 100 ml olíva- vagy napraforgóolajban. Az így kapott oldatot könnyű masszázsra használják izomfájdalom, ízületi fájdalom, bronchopulmonáris betegségek ellen.
* Adjuváns pattanások és dermatitis esetén - borókabogyóval 30 naponta egyszer gyógyítanak. Ez egy hosszan tartó kezelés, eleinte általában látványos hatások nélkül, de megalapozza a bőrbetegségek tartós gyógyítását. Idővel a borókabogyókkal végzett kúra szabályozza az ivarmirigyek és a központi idegrendszer aktivitását, segíti a méreganyagok masszív eltávolítását a szervezetből, gyulladáscsökkentő hatású és csökkenti a bőr allergiás érzékenységét.
A boróka gyümölcsök nem veszik figyelembe a havat. Télen tovább érik
* Krónikus hörghurut - általános fürdőket készítenek, amelyekbe 10-15 csepp illékony borókaolajat tesznek (az adagot 10 percenként egyszer frissítik) forró fürdővízbe. A fürdő 20 percig tart, és hörgő, dekongesztáns, enyhe antibiotikus hatást fejt ki.
* Akut bronchitis és tüdőgyulladás esetén 3 evőkanál olívaolajban ajánlott feloldani 10 csepp borókaolajat és 10 csepp kakukkfűolajat. Az így kapott olajjal masszírozza meg a mellkas területét. A két illékony olaj a véráramba kerül, és végül közvetlenül a tüdőre hat, dekongesztáns és antibiotikus hatását fejti ki.
* Izom- és ízületi fájdalom - könnyű masszázst végeznek borókaolajjal (az ebben a cikkben bemutatott recept szerint elkészítve) az érintett területeken, naponta kétszer. Az izom- vagy ízületszegmensen végzett masszázs átlagosan öt percig tart, és finoman, nyomás nélkül és mechanikusan nem stimulálja a területet. A borókaolaj gyulladáscsökkentő és fájdalomcsökkentő hatású, ha külsőleg alkalmazzák.
Óvintézkedések és ellenjavallatok
Az első óvintézkedés, amelyet figyelembe kell venni a boróka kezelésénél, az ne haladja meg a maximális napi adagot (10 gramm növény). Ha ezt az adagot túllépik, veseirritáció, emésztési rendellenességek, szájirritáció, görcsök jelentkeznek.
Terhes nők semmilyen formában nem veszi be a borókát, mert ez a növény bizonyított abortív hatásokat, gyakran használják a népi orvoslásban a születés kiváltására és felgyorsítására.
Olyan emberek, akik már vesefertőzésben szenvednek óvatosan veszik be a borókát belsőleg, először csak az ajánlott napi adag negyedét. Ha fokozódik a vizelés közben fellépő zavartság, vesefájdalom, irritáció a reno-húgyúti traktusban, a borókával történő kezelést leállítják. A borókáról régóta úgy gondolják, hogy nefrotoxikus és káros a vese- és húgyúti fertőzések esetén, erősen irritáló hatású, de a legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy ennek a növénynek a gyulladásos jelenségek előfordulása elszigetelt, inkább az egyéni hajlam miatt.
Olyan emberek, akik szaporodni akarnak kerülni fogja a borókával végzett kezeléseket, amelyek meglepően hatékonyak fogamzásgátlóként, ezt három közelmúltbeli állatkísérlet is megerősítette. A borókával kezelt laboratóriumi állatok több hónapos szaporodási aránya ezeknek a vizsgálatoknak megfelelően 60-70% -kal csökkent.