Borsó és karfiol karcsúsító gratin recept

karfiol

ÖSSZETEVŐK

  • Nb ember: 4
  • 1/2 karfiol
  • 250 g héjas borsó
  • 50 cl zöldségleves
  • 30 g liszt
  • 25 g alacsony zsírtartalmú vaj
  • 1 marék fény reszelt Gruyere
  • vágott petrezselyem
  • só bors

KÉSZÍTMÉNY

  • Elkészítés: 20 perc
  • Főzés: 30 perc

Vágja csokorba a karfiolt.

Főzzük a karfiolt egy edényben forrásban lévő vízzel 20 percig.