Borsos serpenyő marhahússal - szénhidrát nélküli étel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Mossuk meg, szárítsuk meg és vágjuk csíkokra a paprikát. Hámozzuk meg a hagymát és vágjuk csíkokra. Az újhagymát apróra vágjuk.
Melegítsen egy olívaolajat egy serpenyőben. Röviden megpirítjuk benne a paprikát és a hagymát. Öntsük bele a húslevest, és hagyjuk, hogy minden kb. 10 percig pároljon. Fűszerezzük sóval, borssal és chilivel, és belekeverjük az újhagymát. Pároljuk további 2 percig. Tartsd melegen.
Egy másik serpenyőben felmelegítünk olajat, és az egészet megsütjük. Vegye ki a serpenyőből, és hagyja rövid ideig meredezni. Ezután szeletekre vágjuk.
A paprikás zöldségeket és a marhahúst egy tányérra rendezzük. Fűszerezzük sóval, borssal és chilivel, és azonnal tálaljuk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Nagyon egyszerű és nagyon ízletes étel minden nap: paprikás zöldségek, finom marhahús steakkel. Gyorsan főzhető, ezért tökéletes ebédszünethez vagy munka után.
Tegye az összes hozzávalót készen.
Vágja csíkokra a kaliforniai paprikát és a hagymát. Az újhagymát apróra vágjuk.
Melegítsen egy olajat egy serpenyőben. Röviden megpirítjuk benne a paprikát és a hagymát. Ezután öntsük hozzá a levest, és hagyjuk, hogy minden kb. 10 percig pároljon.
Fűszerezzük sóval, borssal és chili pehellyel. Adjunk hozzá újhagymát és pároljuk kb. 2 percig. Ezután tartsuk melegen.
Hevítsen egy kis olajat egy második serpenyőben. Tegye a húst a serpenyőbe, és pirítsa meg az egészet.
Vegye ki a húst a serpenyőből, és hagyja rövid ideig meredezni.
Rendezze a paprikát és a steaket egy tányérra. Ízesítsük kevés sóval, borssal és chilivel, és azonnal melegen tálaljuk.
Remek és nagyon egyszerű étel a mindennapi életben. Nagyszerű, ha a konyhában gyorsan kell elvégezni a dolgokat.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Paprika serpenyőben marhahússal közvetlenül a recept falán.