Borsszóssz szakács alacsony kalóriatartalmú receptjei

Szarvas medálok paprikamártással

Fűszerezze a medalionokat vadvadfűszerekkel, és óvatosan sütje olajban. Ezután tányérra tesszük, és az előmelegített sütőben 100 ° C-os felső/alsó hőfokon kb. 15 percig főzzük. Addig forraljuk fel a sültben a vadállományt és a portbort. Lökte Pfe

szakács

Pulyka mell zöld paprika szószban

Megolvasztjuk a vajat, meglocsoljuk vele a húst, megdörzsöljük a sót és a paprikát, és az egészet egy serpenyőben megpirítjuk. Fokozatosan öntsük hozzá a húslevest, és kb. 40-50 percig zárt fedéllel pároljuk. Ezután vegye ki és tartsa melegen

Fűszerezett hering

Sertésfilé finom gombamártásban

Kaliforniai paprika leves, pirított tofuval

egyszerű, vegán és alacsony szénhidráttartalmú

Shish kebab szósz

Enyhén izzassza meg a hagymát és a fokhagymát olívaolajban. Vágjuk a paprikát és a paradicsomot kb. 4 mm széles rövid csíkokra, és adjuk hozzá a hagymához. Hagyja párolni a legkisebb hőfokon egy órán át. A keveréket pürésítse meg kissé a varázspálcával. víz,