Bőrszedés: Amikor a bizsergés és a karcolás kényszeressé válik
A bőrszedés mentális betegség, amely a rögeszmés-kényszeres rendellenességek közé tartozik. Az érintett személyek pattanásokon, mitesszereken vagy egyenetlen bőrön pengetnek, szorítanak, szorítanak vagy kaparnak vérzésig. A bőr fáj, gyullad és hegek keletkeznek. Segíthet a viselkedésterápia és a mindennapi életre vonatkozó tippek.
- Bőrszedés: bizsergéskor és.
- okoz
- Tünetek
- diagnózis
- kezelés
- Pálya és következményei
A mentális betegség bőrszedése rögeszmés-kényszeres rendellenesség. További nevek: dermatillomania, neurotikus excoriation vagy acné excoriée. Az érintett emberek bosszantó pattanásokon, mitesszereken, egyenetlen bőrön vagy körmön, ujjakon, fogakon vagy éles tárgyakon található varasodáson dolgoznak. A bőrszedés előnyös területei az arc, a hasítás, a hát felső része, a váll, a kar vagy az alsó lábszár. Súlyos károsodást okoznak a bőrödben: vérzik, kivörösödik és megfertőződik, meszesedik, fáj és hegeket okoz. Gyakran a sebek nem gyógyulnak hetekig vagy hónapokig, mert az érintettek nem hagyják magukra őket, és újra és újra dolgoznak rajtuk.
A bőrszedés nem puszta szokás, hanem kényszer
A bőrszedés sajátossága, hogy a betegek erős belső késztetést vagy kényszert éreznek a bőrükön való munkára. Önként nem állíthatja le és ellenőrizheti viselkedését. A társadalmi környezetnek általában nincs értelme ehhez. De ellentétben azzal, amit sokan hisznek, a bőr vakarása és bökése nemcsak rossz szokás: A dermatillomania 2013 óta elismert pszichiátriai betegség, de még mindig kevéssé kutatott és viszonylag ismeretlen az orvosok körében.
A rögeszmés-kényszeres rendellenességeket a rögeszmés-kényszeres gondolatok és cselekedetek jellemzik, amelyek állandó ritualizált gondolkodásmódhoz vagy viselkedéshez vezetnek. Széles körben elterjedt a kötelező mosás, amelyben az érintetteknek állandóan kezet kell mosniuk, és a kötelező sorrend, amelyben a betegek színek és pontos terv szerint válogatják ruháikat a szekrényben.
Kit érint a bőrszedés?
A bőrszedés gyakoriságáról nincsenek pontos adatok. A be nem jelentett esetek száma magas, mert sok szenvedő nem fordul orvoshoz, és a rögeszmés-kényszeres rendellenességet régóta nem ismerik fel és nem kezelik. Az orvosok azonban úgy becsülik, hogy az általános népesség körülbelül öt százalékát érinti dermatillomania. Körülbelül nyolcszor több nő van benne, mint férfi. Az emberek gyakran nemcsak a bőrszedéstől szenvednek, hanem más mentális betegségektől is.
Elvileg a bőrszedés bármely életkorban megkezdődhet, de általában pubertáskorban vagy fiatal felnőttkorban kezdődik. A betegség az élet későbbi szakaszában kitörhet, ami általában 35 és 45 éves kor között fordul elő.
Bőrszedés: Mi az oka?
A bőrszedés okait még nem ismerjük pontosan. De az orvosok tudják, hogy a dermatillomania "egyetlen" oka nincs. Inkább több olyan rizikófaktornak kell összeállnia, amely kiváltja a bőrszedést. A betegség általában alattomos módon kezdődik.
A hibátlan bőr, mint ideál: A társadalmi nyomás a tökéletes megjelenésért feltehetően az egyik oka annak, hogy sok nő alaposan szemügyre veszi a bőrét. Különösen a pubertás idején a bőr és a szépség nagyon fontos a fiatalok számára, és gyakran megvető megjegyzéseket céloznak rájuk.
Az olyan személyes jellemzők, mint a kifejezett perfekcionizmus és az alacsony önértékelés lehet a bőr válogatásának oka.
Stressz és belső nyomás: Néhány ember számára a karcolás, bizsergés és szorítás szelepnek tűnik, és enyhíti a belső nyomást, amelyet szenvednek. Egyesek szerint a bőrválogatás egy kis szünetet jelent a mindennapi életben vagy a stresszben; nyugtató hatása van.
Biológiai tényezők, például a szerotonin neurotranszmitter: Ez felelős a félelem, az agresszió vagy a hangulatok szabályozásáért, és "hírvivő anyagként" tekintik. Úgy tűnik, hogy a bőrszedést végző embereknél a szerotonin egyensúlya kiegyensúlyozatlan.
A bőrszedés felismerése: A tünetek helyes értelmezése
A bőrszedő emberek belső késztetést vagy kényszert éreznek arra, hogy a bőrüket legkülönfélébb tárgyakkal dolgozzák fel. A viselkedést nem lehet szándékosan ellenőrizni vagy egyszerűen kikapcsolni. Az orvosok a következő tüneteket azonosították a bőrszedésnél:
Látható károsodások vannak a bőrön, például sebek, gyulladások vagy hegek.
Az érintettek nem engedhetik el egyszerűen bőrkárosító viselkedésüket, annak ellenére, hogy többször is megpróbálták. A belső késztetés arra készteti őket, hogy újra és újra megismételjék a viselkedést. Rövid távon pozitív hatást éreznek (stresszoldás, ellazulás, figyelemelterelés), de ekkor bűntudat és szégyen érzés éri őket. Ezért utána ápolják a bőrüket, amíg a belső nyomás ismét meg nem nő, és új ok merül fel a bőr szedéséről.
Néhány károsítja a gondolkodásba merült bőrét, mintha transzban lenne, például ha unatkozik vagy stresszt okoz olvasás, tévénézés vagy PC-n való munka közben. Mások gondolkodnak rajta, és kidolgozott, kifinomult rituálékat hajtanak végre a bőr károsítására.
A karcolás és a bizsergés időtartama személyenként változó. Vannak, akik több percet, mások több órát töltenek minden nap a bőrükön.
A "karcolási epizódok" gyakorisága személyenként eltérő. Naponta általában egy-több epizód fordul elő, amelyben az érintettek a bőrüknek szentelik magukat.
A karcolás és dörzsölés belső vágya nem minden nap ugyanaz. Tehát vannak "jó" és "rossz" fázisok.
Az érintett emberek értéktelennek, csúnyának és szégyennek érzik magukat; magas a szenvedés szintje és az életminőség jelentősen romlik.
Aki észrevesz ilyen jeleket, bizalommal forduljon orvoshoz. Sokan elrugaszkodnak ettől, mert attól tartanak, hogy az orvos nem veszi őket komolyan. A bőrszedés sokáig észrevétlen és kezeletlen marad. Kezelés nélkül azonban növekszik annak a kockázata, hogy a rendellenesség krónikus állapotgá váljon.
Mit csinál az orvos? A bőrszedés diagnózisa
A Skin Picking első kapcsolattartó pontja a háziorvos, aki gyanú esetén szakemberhez irányítja az érintetteket - bőrgyógyászhoz, pszichiáterhez vagy pszichoterapeutához. Az egyik probléma az, hogy sok orvos még mindig nem ismeri a dermatillomania klinikai képét.
Az elején beszélgetés folyik a beteg és az orvos között, aki a panaszokról és az anamnézisről kérdez. Az orvosnak meg kell derítenie, hogy a beteg miért és milyen mértékben dolgozik a bőrén. Nem minden viselkedésnek van betegségértéke. Épp ellenkezőleg: A legtöbb ember időről időre pengeti vagy szorítja a bőrét.
Például a következő kérdések fontosak a problémás, kényszeres viselkedés és a szokásos szokások megkülönböztetése érdekében:
Nézze meg viselkedését a mindennapi takarítás és ápolás részeként?
Pihentesse viselkedését, enyhítse a nyomást és oldja a stresszt?
Mennyire szerkeszted a bőrödet? Naponta többször, percekig vagy akár órákig?
Ellenállhatatlan késztetést érez erre?
Vannak fázisok, amikor a bőrét magára hagyja?
Van bűntudatod vagy szégyened?
A viselkedése okoz-e szorongást?
A bőrszedés befolyásolja-e mindennapjait, munkáját és életminőségét?
Egyéb betegségek kizárása
Az orvosnak biztosítania kell, hogy a tünetek mögött ne álljon egyéb testi vagy lelki betegség. A fiatalabb betegek esetében az orvosok meghallgathatják a serdülők szüleit vagy más közeli bizalmasait. Ezenkívül a dermatillomania gyakran társul más mentális betegségekkel is, amelyeket szintén meg kell találni.
Kezelés - a bőrépítés elleni legfontosabb építőelemek
A dermatillomania kezelésére számos megközelítés létezik. Az orvosok viselkedésterápiát, gyógyszeres kezelést és bőrkezeléseket alkalmaznak. A betegek maguk is sokat tehetnek azért, hogy kontrollálják a bőrkárosító viselkedésüket.
Viselkedésterápia - új cselekvés megtanulása
A viselkedésterápia célja a gondolkodás és a viselkedés megváltoztatása. Egyrészt a pszichoterapeuták a bőrfeldolgozás tüneteire koncentrálnak. A betegek megtanulnak bizonyos technikákat, hogy ellenőrizzék azokat a körülményeket, amelyek között megvakargatják a bőrüket. Például a szokás megfordításának stratégiáját alkalmazzák. A betegek megtanulják a bőrszedéssel összeegyeztethetetlen viselkedést. Például a kezükre ülnek, ökölbe szorítják vagy összehajtják őket. Kezdetben hasznos lehet a helyettesítő tevékenységek, például a kötés vagy a golyók kézben tartása, és enyhítheti a stresszt.
Másrészt a pszichoterapeuta és a páciens az önértékelésen, a perfekcionizmuson, azon gondolatokon és értékeléseken dolgozik, amelyeket a beteg élete során elsajátított. Az érintett emberek megtanulják enyhíteni belső feszültségüket. Egy bizonyos ponton a karcolás már nem szolgál szelepként a belső gőz kiengedésére.
A gyógyszerek a szerotonint célozzák meg, amely jó hírvivő anyag
A dermatillomania kezelésére nincs specifikus gyógyszer. A kutatások szerint a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k) csoportja segíthet a betegeken. Visszahelyezik az egyensúlyba a boldogság hírvivő szerotonin egyensúlyát. Ezek a gyógyszerek antidepresszánsok, és depresszió esetén is alkalmazzák őket.
A bőr kezelése
Mivel a betegek jelentős bőrsérüléseket okoznak, fontos a sérült bőrrészek kezelése. A bőrgyógyászok és kozmetikusok tanácsokat és támogatást nyújtanak a sebek kezelésére, a gyulladás csökkentésére vagy a hegek elrejtésére.
Mit tehetnek az érintettek a bőrszedéssel kapcsolatban?
Vannak olyan intézkedések és tippek, amelyek segíthetnek a bőrválogatásban, és ezeket Ön is elvégezheti.
Javítsa az önmegfigyelést és az élethez való hozzáállást: Az érintetteknek meg kell tudniuk, hogy a bőrszedés mikor romlik és mikor jobb. Az ellenintézkedések is segíthetnek: például a stressz csökkentése a mindennapi életben és a pozitív egyensúly biztosítása.
Megszünteti a bőrszedés kiváltó okait: Például a tükrök eltávolítása vagy felakasztása, a sötétebb fények bekapcsolása és társasággá tétele, hogy az érintettek kevésbé legyenek egyedül és kevesebb lehetőségük legyen a bőrükkel foglalkozni.
A védő tényezők előmozdítása: Az érintett emberek tanulhatnak nyilvános helyeken (például az iskola vagy az egyetemi könyvtárban), sok időt tölthetnek másokkal, vagy felakaszthatják magukról a falra a magukról csinosnak tartott fényképeket.
Szokás megfordítása: A szenvedők gyakorolhatják például a kezük felhelyezését vagy összecsukását, amikor késztetést éreznek a bőrszedésre.
Kezelés nélkül a bőrszedés súlyos következményekkel járhat
Sok érintett nő visszavonul vizuális megjelenése miatt, elrejtőzik saját négy falában, és már nem tart fenn kapcsolatot, főleg nem a férfiakkal. Rendkívül problémásnak tartják, ha akár ránéznek, és a lehető legjobban kerülik a kapcsolatot. A bőrgyulladással és hegekkel küzdők közül sokan már nem mernek nappali fényben kimenni a bejárati ajtó előtt. Kerülje az olyan helyeket, ahol a hibás bőr észrevehető, például az edzőtermet, az uszodát vagy a szaunát.
Nem tudják mindig elkerülni más embereket - akkor nagy terhet éreznek. Szégyellik megjelenésüket, sok sminkkel meszelik a bőrüket, jelentős a bűntudatuk és leértékelik önmagukat. A bőrön végzett állandó munka szintén nagyon időigényes. Vannak, akik naponta többször vakargatják magukat órákig, és ez sok napig egymás után. Egy felmérés szerint az érintettek közül sokan kerülik a rájuk fókuszáló munkahelyi kihívásokat. Tizenkét százaléka elutasította az előléptetést, 20 százaléka pedig soha nem jelent meg a munkahelyén, mert túl súlyosan károsította a bőrét.
A bőrszedés magára a bőrre is hatással van: az állandó karcolás szövetkárosodást, sebeket, gyulladásokat, fájdalmat és látható hegeket okoz. Néha a sebek hetekig vagy hónapokig nem záródnak le, mert az érintettek tovább dolgoznak rajtuk. A nyitott sebek azonban fertőzésekhez vezethetnek.
További tippek és segítség a bőr kiválasztásában
Önsegítő csoport Bőrszedő kölni: https://www.skin-picking.de/
zwaenge.de - Német Obszesszív Kényszerbetegségek Társasága e.V.
zwaenge.at - osztrák portál a rögeszmés-kényszeres betegség témájában
Tekintse meg a témával kapcsolatos különféle útmutatókat az Amazon-on