Bosszú Miért áll bosszút a bosszú?

A bosszú gondolatai túlságosan emberi jellegűek. Vissza akarunk térni másokra és kompenzálni az igazságtalanságot (legalábbis ahogy látjuk). bosszú számos dráma témája. A bosszú káros természetének első jele, mivel a drámák ritkán fejeződnek be minden érintett számára. Ennek ellenére sokan nem tudnak ellenállni. A bosszú köztudottan édes, és az elégedettség kilátása túl csábító. Lehet, hogy érthető, de nem bölcs. Mert a bosszú bosszút áll “főleg magunkon”

вћ Tartalom: Ez vár rád рџ ‘‡ рџЏ»

Okok és okok: Miért állunk egyáltalán bosszút?

Aki ideges, bosszút áll. Ez sok helyen tapasztalható. A gyerekek bosszantják a játékostársakat, a kollégák megbosszulják magukat a többi alkalmazott csúnya megjegyzéseiért, a partnerek a kötelességszegést a szeretet visszavonásával és elutasításával büntetik. A kérdés továbbra is fennáll: miért kell bosszút állnunk?

A bosszú általános oka az tiszta harag, hogy megragad minket. Ha igazságtalannak és rossz bánásmódnak érezzük magunkat, a harag növekszik, sőt puszta gyűlöletké válhat. Ez azt a vágyat eredményezi, hogy ugyanazzal az érmével térjen vissza a másikra, és ártson neki.

Ez is bosszút állhat Igazságérzet lenni. Nehéz figyelmen kívül hagyni az igazságtalanságot. Különösen, ha a saját egód megkarcolódik. Az igazságosság szükségességével az ember jobban érzi magát, növekszik a tisztelet a saját személye iránt, és világossá tesszük (önmagunk és mások számára), hogy nem fogunk mindent elviselni.

A bosszú a hatalom bemutatásaként is használható. Az emberek bosszút állnak, hogy megmutassák a másiknak: sokkal rosszabbat tehetek veled, mint te nekem. Általában egy mély van mögötte érzelmi sértés.

Végül, de nem utolsó sorban: Édes a bosszú - legalábbis neurológiai szempontból. A Zürichi Egyetem tudósai kimutatták, hogy az agy jutalomközpontja aktívan áll a bosszúvágyban.

A bosszúvágyak nárcisztikus vétséget árulnak el

De a bosszú veszélyes. Ez nem csak a feltűnt igazságtalanságra adott reakció, hanem gyakran csak egy nárcisztikus károsodás és így annak biztos jelzése bántja a hiúságot és duzzadt ego.

Az érintettek egy része hajlamos rá dühös Vendetták. Halálos!

Sokkal gyakrabban azonban a bosszú passzív formákat alkalmaz a munkában. A hátsó közmondásos kés (szerencsére) ritka kivétel. Halj meg érte A bosszú áldozata Ezer tűszúrás halála annál gyakoribb: figyelmen kívül hagyják, áthaladnak, dezinformálják őket, és hírnevüket apránként dekonstruálják.

Természetesen a külső hatások szempontjából ez a taktika jobb az ébereknek, mint a közvetlen bosszú mindig kicsinyesnek és gyengének tűnik. Végül senki sem akarja azt a benyomást kelteni, hogy az, amit a másik tett velük, valóban hatással lenne rájuk. A ... val Hős hozzáállás akkor vége lenne. Aki azt akarja, hogy mások kövessék, mindig szüksége van egy erő és sérthetetlenség aurájára. Még akkor is, ha mindenki, aki ésszerűen tehetséges, titokban tudja, hogy ez csak egy: egy aura. Mesterséges abban.

A bosszú árt: a bosszúvágy hátrányai

Bosszúval ártani akar másnak. Szélsőséges esetben fizikailag a támadások többnyire nem a fizikai, hanem a pszichológiai jólétre irányulnak. Mi nem számít: A bosszú leginkább neked árt, mint a következő hátrányok mutatják:

A karriered szenved

Bosszúval reagálni a munkahelyi igazságtalanságra? Nem jó ötlet! Aki hajlamos a bosszú vagy akár a szabotázs érzésére a munkaviszonyában, az csak önmagának árt. Egy tanulmány kimutatta: Bárki, aki megpróbál visszaszerezni másokat, károsítja a motivációját és a karrierjét. Egy bizonyos ponton az érintetteket annyira elfogyasztja dühük, hogy ők maguk (belülről) megszüntetik, vagy akár megszüntetik őket. Az előadás süllyed, az érintettek kevesebb erőfeszítést tesznek, gyakran későn jönnek, több hibát követnek el. Mások észreveszik ezt, és valamikor a főnök is.

Hatás: A hírnév romlik, a figyelmeztetések a felmondásig következnek. Érdekes: a férfiak hajlamosabbak a bosszúra, mint a nők.

Hosszú távon rosszabbul állnak

A bosszúnak elégedettséget és elégedettséget kell hoznia. Jól akarjuk érezni magunkat, miután megmutattuk a másikat. Ilyen hatás eleinte jelentkezik, de a tanulmányok azt mutatják, hogy rövid idő után a bosszú elégedetlenségéhez vezet, mint korábban. Különböző kísérletek kimutatták, hogy azok a tesztalanyok, akik később megbosszulták magukat, általában több haraggal és negatívabb gondolattal éltek.

A bosszú gondolatai azt jelentik, hogy sokkal hosszabb ideig foglalkozol negatív dolgokkal, továbbra is mérges vagy a kiváltó ok miatt, és még kétséges is, hogy a számlát valóban kifizették-e. Hosszú ideig nem szabadulhat meg a témától és szenvedhet.

Később megbánod

A bosszút a legtöbb esetben tervezik, de feltöltött érzelmi állapotban cselekszel. A sérült büszkeség és düh hagyhatja, hogy olyan döntéseket hozzon, amelyeket később megbánni fog. Bosszút állni az igazságtalan főnökön nemcsak a jelenlegi munkájába kerülhet, hanem a legrosszabb esetben következményekkel járhat egész karrierje során.

Az egykor bosszúból lebontott hidakat nem lehet újjáépíteni, ha a hullámok elsimultak. Ez még inkább igaz a kapcsolatokra. Aki kétszer-háromszor visszafizeti a partner kötelességszegését, az többet rombol, mint amire vágyhat.

Elindít egy ciklust

Megsértették őket, és bosszúval viszonozzák a szívességet. Az eredeti tettes nem hagyja, hogy ez rajta üljön, és viszont bosszút áll rajtad. A bosszú egy végtelen ciklust indíthat el, amíg az egyik érintett fél nem tudja megszakítani azt.

Különösen problematikus: A bosszú minden cselekedetével növekszik az intenzitás. Minden új akciónak felül kell haladnia az előzőt, még nagyobb kárt okozhat. Egy spirál, amely gyorsan kikerül az irányításból.

Tippek: Jó alternatívák a bosszúhoz

Mindenki ismeri a bosszú érzését és a vágyat, hogy másokra térjen vissza. Az angol államférfi és filozófus hozzáállása okosabb Francis Bacon a közös nevezőre:

Aki bosszút áll, nem jobb ellenségénél; de ha lemond róla, akkor fölötte áll.

Nagy szavak, amelyeket sajnos nem könnyű megvalósítani. Segítünk, íme néhány alternatíva a bosszúhoz:

Legyen immunis a támadásokkal szemben

Miért kell bosszút állni, ha nem érdekelnek a támadások? Nagyobb nyugalommal és nagyobb önértékeléssel immunivá válhat. Ha másoknak nem sikerül igazán felidegesítenie és megrendítenie az önképét, akkor nincs oka a bosszúra gondolni.

Keresse meg a nyitott beszélgetést

Megtámadják és bántják? Akkor ne tervezze meg a bosszúját, hanem keresse meg a beszélgetést. Írja le érzéseit, adjon alkalmat partnernek, hogy elmagyarázza magát. Ily módon a probléma azonnal megszüntethető - vagy észreveszi, hogy ideje hátat fordítania a másiknak.

Hagyd figyelmen kívül a provokációkat

A kötekedés és a provokációk kifejezetten reakció kiváltására használhatók. Más szavakkal, a másik ember azt akarja, hogy idegesítsen és gondolkodjon a bosszún. Ne lépj ilyen játékba. Ne mutatj bosszút, de a hideg váll. Hagyd figyelmen kívül a támadásokat, és mutasd meg, hogy őszintén nem törődsz a másik ember próbálkozásaival.

Keressen egy másik szelepet

A bosszú lehet a harag csökkentésének módja. Ugyanezt a hatást jobb alternatívákkal érheti el, amelyek kevesebb hátránnyal járnak. A klasszikus a sport. Itt szó szerint kiképezheti a frusztrációt. Az is lehetséges, hogy Ön és partnere vagy jó barátai jó szívvel nevetnek azon, hogy ki okozta a haragot.

Nagy sikereket

Élvezzük a megtorlás balzsamát is, amikor az igazságtalanság elszenvedése után talpra állunk, és jobban járunk, mint korábban. "A legjobb bosszú a hatalmas siker" - töprengett egyszer Frank Sinatra. A képzeletben a terv, hogy egy dolgot eltöröljünk belőlünk, később kudarcot vallott. Az első vereség későbbi győzelemsé válik - „csak akkor, ha biztosak vagyunk abban, hogy a szabálytalankodó is tudja, milyen jól vagyunk.

Bocsásson meg a támadónak

A megbocsátás talán a legjobb bosszú, amit tehetsz. Hogyan lehet megmutatni az igazi nagyságot és szellemi erőt. Nem engedik magukat a másik szintjére, hanem a támadások felett állnak. Bosszú-ellentámadás nélkül megmutathatja, ki jön ki erősebben a vitából.