Bőrápolás 35 évesen
A nők öregedésével hajlamosak egyre összetettebb kozmetikumokat használni: hatóanyagokban gazdag krémek, agresszív AHA alapú hámlasztók, erős sminkek. A bőrgyógyászok úgy vélik, hogy ezek a feleslegben használt anyagok felelősek a dermisben előforduló mellékhatásokért, nevezetesen a pórusok elzáródásáért, a pigmentfoltok megjelenéséért vagy a bőr olyan súlyos kiszáradásáért, hogy ezt semmilyen hidratáló krémmel nem lehet korrigálni.

Jó hír, hogy a kozmetológia és az orvostudomány fejlődésének köszönhetően "megmenthetjük" bőrünket az öregedéstől.
A siker kulcsa a folyamatos bőrápolás.
Az ultraibolya és a szennyező anyagok elleni mindennapi védelem, az arc agresszív tisztítása, belülről két liter víz/nap nedvesítés, néhány egyszerű szabály, amelyet be kell tartania. Még akkor is, ha még nem gondozott a bőrére, tudnia kell, hogy az idő soha nem pazarolható el. Amint a tüdeje helyreáll a dohányzás abbahagyása után, a máj jobban működik, ha csökkentik az alkoholfogyasztást, és a bőre helyreállhat, ha erre lehetőség nyílik.
Az intelligens megelőzéshez realizmusra van szükség.
A tökéletes bőr nem azt jelenti, hogy nincs ránc. Még akkor sem, ha kozmetikai műtéthez folyamodik, vagy teljes képernyős fényvédőt használ, a biológiai órát nem lehet kikapcsolni. A fiatalság nem található meg egy tubusban vagy egy doboz krémben. A kozmetikumoknak megvannak az erényeik, de a világ legjobb krémje sem képes eltüntetni a ráncokat.
Amit megtehet, hogy késleltesse az öregedés hatásait, az az, hogy a rendszeres kozmetikumokat helyettesíti a kezeléssel. A különbség a kozmetikumok és a szépségápolási kozmetikumok között az, hogy az előbbieket maximális hatékonyságú hatóanyagok alapján állítják össze, amelyek ott működnek, ahol a bőrnek szüksége van, és nem véletlenszerűen.
Kozmetikai termék használatakor jó tudni, hogy mit tartalmaz. A bőrkozmetikumok "átlátszó" termékek, amelyeknek a csomagoláson található összes összetevőjét szigorúan tesztelik gyógyszerészeti termékek szempontjából.