Brit tanulmány - miért veszélyes a gyümölcs tea a fogunkra
A savas italok, például a gyümölcs tea vagy az ízesített víz megtámadhatják a fogzománcot és károsíthatják a fogakat - állítják a londoni King's College kutatói. Állítólag különösen káros ezeknek az italoknak az étkezések közötti fogyasztása.
► A „British Dental Journal” tanulmánya 300 olyan ember étkezési szokásait értékelte, akik súlyos fogkopástól szenvednek. Következtetés: Minél többen falatoznak közöttük, annál nagyobbak a megfelelő fogászati problémák.
A kutatók szerint a gyümölcslevek, a gyümölcs teák, a diétás italok, a cukros italok és az ízesített víz megtámadják a fogakat, mert erősen savasak. Az állandó kortyolgatás, a szájba húzás vagy a lenyelés előtti hosszú várakozás növeli a fogerózió kockázatát.
A tanulmány vezetője, Dr. Saoirse O'Toole: "Ha öt percnél hosszabb időt hagysz magadnak inni vagy játszani a szádban lévő italokkal, vagy sokáig rágcsálsz gyümölcsöt, az hosszú távon valóban károsíthatja a fogaidat."
A kutatók azt találták, hogy azoknál az embereknél, akik naponta kétszer fogyasztottak citromvizet vagy forró ízű gyümölcsteát étkezés között, 11-szer nagyobb valószínűséggel volt mérsékelt vagy súlyos fogerózió. A kockázat felére csökkent, ha az italokat étkezés közben fogyasztották. Az ecet vagy a pácolt ételek szintén elősegíthetik a fogak erózióját.
Savas italok, amelyek károsíthatják a fogakat
► alkohol
► Gyümölcs tea
► ízesített víz
► préselt gyümölcslevek
► Diétás italok
► édesített italok
háttér
Hét tipp a szakértőktől, amelyek valóban segítenek a sárga fogak ellen!
A fogorvos elmagyarázza fogaink 5 halálos ellenségét.
Jobb a fogaidnak
► Víz vagy szénsavas víz
► egyéb tea
► kávé
► Aki például almát evett ebédre, a nap további részében kerülje a savas italokat
► Aki este már fogyasztott fehérbort, annak másnap reggel kerülnie kell például a gyümölcs teát
► ÉS: Fogyasszon kiegyensúlyozottan savas ételeket
A németek jobban szeretik a gyógyteát, mint a gyümölcs teát
Akár kamilla, borsmenta vagy édeskömény: A németek imádják a gyógyteát. A Nielsen piackutató cég friss tanulmánya szerint a gyógyteák 2017-ben egyértelműen megelőzték a gyümölcs teát és a fekete teát a fogyasztói népszerűség skáláján.
Az élelmiszerboltokban és a drogériákban tavaly összesen kilencmillió kilogramm gyógyteát adtak el, de csak hétmillió kilogramm gyümölcsteát és 6 millió kilogramm fekete teát mondtak a piackutatók.
Nielsen szerint a németek fejenként körülbelül nyolc eurót költöttek teára az élelmiszer-kiskereskedőkben és a drogériákban 2017-ben. Ez öt csomagra elég volt. "A teaforgalom és az értékesítés kissé csökken, de még mindig viszonylag stabil az elmúlt években" - mondta Michaela Ebsen, a Nielsen szakértője.
A legtöbben szeretik megkönnyíteni maguknak a teát. Inkább teazsákokat vásárolnak. A tea körülbelül 80 százalékát fogyasztják így. Csak nagyon messze lemarad a laza tea a második helyen. A tea vásárlásakor a németek figyelnek az árra. Inkább a diszkont felé tartanak.