Britney Spears hogyan fogyott
Igen! Britney Spearsnek sikerült lefogynia! Úgy tűnik, hogy a popsztár a fejébe vetette az elméjét, és mind zeneileg, mind személyesen kezd lábadozni. Britney-nek négy hét alatt sikerült 7 kilogrammot leadnia, még nem ért el irigylésre méltó alakot, de elég jól néz ki.
Viszlát has, nagy szamár, szőrös szelepek és mély karikák. Van egy új Britney! A közeli barátok azt mondják róla, hogy ha akarja, akkor nagyon gyorsan fogyhat, de ezúttal a kiegyensúlyozott étrendet választotta, így feladta a régi szokásokat - fogyókúrás tablettákat és hashajtókat.
Britney étrendje
A csillag a szénsavas gyümölcsleveket, hamburgereket és gyorsételeket napi 5 étkezéssel, fehérje alapú étkezéssel helyettesítette. Dr. David Katzin (Fresh Diet) úgy véli, hogy a napi 5 étkezésből álló étrend megváltoztathatja az anyagcserét.
Úgy tűnik, hogy Britney feladta az élet apró örömeit, az ő esetében a Starbucks Frappuccinót, amelyet eddig mindennap fogyaszt. Újabbak ... ritkán járnak oda, és csak könnyű változatokat fogyasztanak. Ezen kívül a popsztár elbúcsúzott az alkoholtól.
"Az étrendnek megvan a szava az állapotom visszaszerzésében. Először is, nem eszem semmit, amely cukrot tartalmaz, még gyümölcsöt vagy gyümölcslevet sem, csak avokádót. Ehelyett olyan ételeket eszem, mint a csirke, a lazac és a rizs. Reggelire. Ebédnél tojásfehérjét és néha pulykahamburgert eszek. Naponta csak 1200 kalóriát próbálok felhalmozni. Lehet, hogy kevésnek tűnik, de valójában sok ételt megengedhetek, mindaddig, amíg erre szükség van "- mondja a csillag az OK magazinnak adott interjúban.