Bronchitis otthoni gyógymódok - NetDoctor
Lisa Vogel tanszéki újságírást tanult, az orvostudomány és a biológiai tudományok középpontjában az Ansbachi Egyetemen, és újságírói képességeit elmélyítette a multimédiás információk és kommunikáció mesterképzésén. Ezt követte a NetDoktor szerkesztőségében folytatott szakmai gyakorlat. 2020 szeptemberétől a NetDoktor szabadúszó újságíróként ír.
Sokan otthoni gyógymódokat alkalmaznak a hörghurut ellen. A szülők és nagyszülők például mellpakolást készítettek burgonyával vagy belélegezték. Valójában a hörghurut ilyen otthoni gyógymódjai megkönnyíthetik a kellemetlenségeket és elősegítik a gyógyulást. Itt van egy válogatás a legjobb bronchitis otthoni gyógymódokból!
Hörghurut: otthoni gyógymódok a kellemetlenségért
A hörghurutra számos otthoni gyógymód létezik, amelyeket különböző célokra használnak. Egyesek feloldhatják a légutak nyálkahártyáját, mások megnyugtatják az irritált nyálkahártyát, vagy enyhítik a kísérő tüneteket, például lázat vagy torokfájást, fejfájást és testfájdalmakat.
Néha a hörghurutot gyógyszeres kezeléssel kell kezelni. Ezt a hagyományos orvosi terápiát különféle otthoni gyógymódokkal támogathatja. A bronchitisben szenvedő betegek orvosától vagy gyógyszerészétől is kérhetnek tanácsot.
Belégzés bronchitis esetén
Sok beteg szerint az inhaláció nagyon előnyös a bronchitis esetén. Belégzéssel fellazulhat a nyálka a felső légutakból, és csökkenthető a helyi gyulladás.
Ehhez melegítsen vizet és tegye egy tálba. Üljön a tál elé, és tartsa rajta a fejét. Fedje le a fejet és a tálat egy törülközővel, hogy a vízgőz ne menjen ki. Lélegezzen be és lélegezzen ki lassan és mélyen 10-15 percig. Naponta egyszer vagy kétszer lélegezhet be.
A belégzés lehetséges adalékjai a só, a kamilla virágai, a kakukkfű gyógynövénye vagy néhány csepp illóolaj (pl. Eukaliptusz vagy kakukkfűolaj).
Az illóolajok (például kakukkfű vagy eukaliptuszolaj) belélegzése előtt kérjen tanácsot orvosától vagy gyógyszerészétől. Egyes illóolajok nem ajánlottak, vagy csak korlátozott mértékben, különösen gyermekek és terhes nők számára.
Az adalékanyagok helyes adagolásáról az inhalációs cikkben olvashat.
Meleg párnák, borogatások és mellkaspakolások a hörghurut ellen
Hörghurut esetén a mellkasban lévő meleg enyhítheti a tüneteket. A melegség fokozza a véráramlást, és elősegíti a megrekedt nyálka cseppfolyósítását és köhögését. A legegyszerűbb módszer a hörghurutra: helyezzen forró vizes palackot vagy meleg szemű párnát (cseresznye kőből készült párna) a mellkasára vagy a hátára.
A következő borogatások, pakolások és párnák szintén alkalmasak otthoni gyógymódként a hörghurutra:
Nedves és meleg mellkaspakolás
A meleg, nedves mellkasi borogatásnak gyakran köptető hatása van. Ehhez tekerjen fel egy pamutszövetet mindkét oldaláról a közepe felé, és tekerje hosszában egy konyharuhába. Ezután helyezze a tekercset kiálló végekkel egy tálba, és öntsön rá 500-750 milliliter forrásban lévő vizet. Hagyja állni a pakolást 15 percig (ha szükséges, adjon hozzá 1-2 teáskanál kakukkfű teát vagy egy fél bio citrom szeletét).
Óvatosan csavarja ki a pakolást (figyelem, forró!), Majd szorosan tekerje be a belső lapot a beteg mellkasára. Köss rá még két ruhát. Hagyja, hogy a mellkaspakolás 20-30 percig működjön, és pihenjen - még az otthoni gyógymód használata után is. Naponta kétszer használhatja a meleg, nedves mellkaspakolást.
Mustárliszt tömörítés
A mustárliszt tömörítése (naponta egyszer) segíthet a beszűkült légutakban és enyhíti a fájdalmat: Tegyen tíz-30 gramm, körülbelül két milliméter vastag mustárlisztet egy darab cellulózra. Hajtsa be ezt, és tekerje be egy kendőbe. Ezután tegye a borogatást 250 ml meleg vízbe (max. 38 fok), és engedje átfolyni. Ezután óvatosan nyomja ki a borogatást (ne csavarja ki).
Helyezze a borogatást a mellkasra a lehető legráncmentesebben. Ott megjavíthatja az otthoni gyógymódot egy másik ruhával. Amint érzi, hogy a bőr megég, hagyja a borogatást még egy-három percig a bőrön. Ezután gyorsan távolítsa el, és dörzsölje meg a bőrt olívaolajjal. Ezután letakarva pihenjen 30-60 percig.
A mustár hatásáról a gyógynövények mustár cikkében olvashat bővebben.
Quark borogatás bronchitis esetén
Sok esetben a testhőmérsékleten lévő kvarkpárna a hörghurut otthoni gyógymódjaként is segít: gátolhatja a gyulladást, csökkentheti a lázat, enyhítheti a fájdalmat és fellazíthatja a hörgőcsövek nyálkahártyáját. Ehhez kenjen 250–500 gramm kvarkot (szobahőmérsékleten) egy-egy géztömörítésre naponta egyszer vagy kétszer. Fedje le a borogatást a felesleges gézzel és egy pamutkendővel.
Melegítse fel a párnát két forró vizes palackon vagy között, majd helyezze a csomagolást a mellkasára. A jobb tartás érdekében rögzítheti a támaszt egy (kézi) ruhával. Hagyja a kvarkot a bőrön, amíg a kvark kihűl.
Gyömbérpakolás
A gyömbérpakolás lazítja a nyákot, ellazítja a mellkas izmait és enyhíti a fájdalmat. Keverjen össze egy-két teáskanál frissen őrölt gyömbérport kevés vízben. Hagyja, hogy a keverék rövid ideig megduzzadjon, majd öntsön 500-750 milliliter forró vízbe (75 fok).
Tekerje fel egy pamut törülközőt mindkét oldaláról a közepe felé, majd tekerje hosszában egy konyharuhába. Helyezze a pakolást a vízbe úgy, hogy a végei kilógjanak. Hagyja jól folyni és csavarja ki (óvatosan, forrón!). Tekerje szorosan és ráncmentesen a belső ruhát a mellkas köré, és rögzítse egy vagy két törülközővel. Hagyja 15-30 percig működni a gyömbérpakolást, majd pihenjen az ágyban.
A hatásról többet megtudhat a gyógynövény cikk gyömbér.
Méhviasz borogatás
A méhviasz bevonatú szövet tömörítés sokáig tárolja a hőt és folyamatosan felszabadítja. Ennek hörghurut esetén köptető hatása lehet. Ehhez tegye a tömörítést a kívánt méretben egy műanyag zacskóba, és melegítse fel hajszárítóval vagy forró vizes palackon, amíg a viasz hajlékony lesz.
Helyezze a borogatást a mellkasára fólia nélkül, és takarja le ruhával. Hagyja a tömörítést 20 perc és több óra közötti ideig működni. Ezt a hörghurut otthoni gyógymódot naponta egyszer vagy kétszer használhatja. A borogatás újrafelhasználható.
Piros fény hörghurut esetén
Támogathatja a hörghurut vörös fényű kezelését is. A helyi hőkezelés elősegíti a vérkeringést. A beragadt nyálka fellazul és a fájdalom enyhül.
Figyelem! Az infravörös sugarak károsíthatják a szemet - még akkor is, ha a szemhéjak csukva vannak. Ezért különösen az arc területén történő használat esetén tartson elegendő biztonsági távolságot (30-50 centiméter, lásd még a használati utasítást), helyezzen fel megfelelő védőszemüveget és nyugodtan csukja be a szemét.
Az ilyen hőkezelések azonban csak akkor ajánlottak, ha a meleget kellemesnek találja. A legrosszabb esetben valóban súlyosbíthatják a tüneteket.
A vörös fényterápia nem ajánlott láz, akut gyulladás, vérrögök (trombózis), súlyos szívbetegségek és súlyos diabetes mellitus esetén. Használat előtt mindig beszéljen kezelőorvosával!
Tea hörghurut ellen
Ha hörghurutja van, győződjön meg arról, hogy elegendő mennyiségű italt fogyaszt. Ez segít fellazítani a hörgők nyálkahártyáját és megkönnyíti a köhögést. A következő gyógynövények alkalmasak köhögésre és hörgőteákra:
- Ribwort és pillecukor megnyugtatja az irritált nyálkahártyát és enyhíti a köhögési vágyat
- Kakukkfű, ánizs, kankalin, hársfavirág és jegesedény támogatja a hörgő nyálka eltávolítását és enyhíti a köhögési vágyat
- Édeskömény és verbena gyulladáscsökkentő és csíragátló hatásúak, és cseppfolyósítják a hörgőkből a beragadt nyákot
- Édesgyökér gyökér görcsoldó, gyulladáscsökkentő, köptető és nyálkahártya-védő tulajdonságokkal rendelkezik
- gyömbér gyulladáscsökkentő és csíragátló hatású
- idősebb izzadást kiváltó hatása van, és növeli a hörgők nyálka termelését
A tea megfelelő elkészítéséről a megfelelő gyógynövény szövegben tájékozódhat.
Gyógyitalok
Különböző egyéb italok, például gyógynövényekből készült gyümölcslevek és szirupok is felhasználhatók otthoni gyógymódként a hörghurut ellen.
Az élet első évében gyermekek nem fogyaszthatnak mézet. Tartalmazhat számukra veszélyes bakteriális toxinokat.
Mézes tej megnyugtatja a torok irritált nyálkahártyáját és elősegíti a jó alvást. Ezenkívül a méztejnek enyhe köptető és gyulladáscsökkentő hatása van. Ehhez meleg tejet tegyen egy pohárhoz vagy bögréhez, és oldjon fel benne egy teáskanál mézet. Igyon kis kortyokban lefekvés előtt.
Hagyma szirup gyulladáscsökkentő és csíra gátló hatású, enyhíti a köhögést és az orrfolyást. Hámozzon meg és dobjon fel egy nagy hagymát, amelyet aztán egy tiszta befőttesüvegbe tölt. Adjunk hozzá két evőkanál cukrot, szorosan zárjuk le az üveget és erőteljesen rázzuk össze. Körülbelül két óra múlva az édes hagyma szirup képződik. Vegyünk egy-két evőkanál naponta többször.
A gyógynövény hatásairól további információkat olvashat a hagyma cikkben.
Retek édesem csíragátló és köptető hatású. Vágja le a (gömb alakú) retekről a „fedelet”, és kanállal ürítse ki. Most adj hozzá mézet, tedd rá a fedelet, és hagyd állni néhány órán át (hűvös helyen). Ezután a reteklével dúsított mézet öntsük egy tiszta lekváredénybe.
Az idősebb gyermekek és felnőttek naponta akár négyszer is elfogyaszthatnak két-három teáskanálnyit - közvetlenül vagy teában. Azonban nem lehet túl forró, mert különben túl sok értékes összetevő pusztulna el.
Retek leve csíragátló, köptető hatású, serkenti az epe áramlását és elősegíti az emésztést. Ehhez a hörghurut elleni otthoni gyógymódhoz hámozzon meg egy fekete retket, vágja fel vagy dörzsölje, majd nyomja össze (például ruhával). Hűtsük le a levet néhány órán át. Ez enyhíti. Vegyen egy evőkanál friss retek levét naponta többször. Szükség esetén cukrot is adhat hozzá. A napi adag körülbelül 50-150 ml reteklé.
A retekről és azok hatásairól a Fekete retek cikkben olvashat.
csirkehúsleves: Régi bronchitis otthoni gyógymód a csirkehúsleves. Kedvezően kell hatnia az irritált nyálkahártyákra, és elő kell segítenie a nyálka fellazulását. Ez elsősorban annak a melegségnek és nedvességnek köszönhető, amelyet a meleg csirkehúsleves hoz a szervezetbe.
A csirkeleves bizonyos összetevői gátolhatnak bizonyos fehérvérsejteket (neutrofileket) is, amelyek elősegítik a gyulladást. Ezt különféle tudományos kísérletek jelzik.
Illóolajok hörghurut esetén
A hörghurut kezelésére házi gyógymódként használhatja a gyógynövények illóolajait. Számos felhasználási lehetőség van.