Bőséges étrend Diéta terápia Gyógynövények

A NICHOLAS egyike azoknak, akik ilyen kötelezettségvállalást vállaltak, de azt nézzék meg, hogy mi néz ki a folyóiratban vagy az ételben, mielőtt a programra indulnának, te vagy az, amit eszel

NICHOLAS ÉLELMISZERJEGYZÉKE
HÓNAPOK
2,00 3 szelet pizza vastag tetejével
10.00 Kemény kávé, részben fölözött tejjel
13.00 Kávé
15.00 Kávé
16.00 Kávé
17.00 Kávé
20.00 0 fél üveg vodka 1 liter narancslével
22.00 4 indiai stílusban főtt kis hagyma, 6 kis gomba is, fél csirkepizza,
fűszeres, vastag tetejű
23.00 250 ml karamellás fagylalt
Az éjszaka folyamán 2 liter víz

KEDD
7.00 Kávé
10.00 6 homok a húsával: 12 kicsi szelet fehér kenyér, 6 szelet hús (380 g),
kenhető vaj, 2 doboz savanyú narancslé
12.00 Tea tejjel és 2 kockacukorral
14.00 Kávé
16.00 Csirkeszeletek (előre csomagolva): fekete kenyér, majonéz és saláta
19.00 2,5 liter sör, 4 üveg német sör (275 ml)
22.30 3 szelet pizza sonkával és ananásszal, vastag tetejével
SZERDA
8.00-l2.00 4 kávé
2 db batog kenyér (fagyasztva, előre csomagolva) 25 g vajjal
16.00 Sajt és hagymabokrok
21.00 Hal boltból sült krumplival és mártással

CSÜTÖRTÖK
2,00 2 szendvics sajttal: 4 szelet köztes fehér kenyér vajjal,
125 g Leicester vörös sajt, egy kis hagyma
7.00 Kávé
9.00 Kávé
17-l9,00 1,5 liter sherry
21.00 Hamburger (225 g) nagy adag hasábburgonyával, 2 tükörtojással
(zsírban), ketchup, 3 szelet fehér kenyér, vaj
23.00 Tea tejjel és 2 kockacukorral

PÉNTEK
5,00 3 homok sajttal: 6 nagy szelet fehér kenyér vajjal, 150 g
Leicesteri vörössajt, egy kis hagyma
8.00 Kávé
12.00 0 konzerv húsgombóc hagymamártásban, nagy adag burgonya

sült, 2 nagy sertéskolbász, előre csomagolva, 4 nagy szelet fehér kenyér, vaj
14.00 3 homok a húsával: 6 nagy szelet fehér kenyér, vaj, 120 g
szeletelt, előre csomagolt hús
15.00 Tej tea és 2 kockacukor
17.00 Kávé
22.00 4 zsák chips, 500 g csokoládé, 6 menta cukorka, csokoládéba csomagolva

SZOMBAT
1,00 0 fél házi lasagna: 500 g sovány hús, darált hús és
olívaolajon sütve, 2 konzerv gomba, 2 hagyma, 2 üveg mártás
készen elkészítve, 6 szelet lasagna lecsepegtetett
2,00 Egy doboz savanyú narancslé
8.00 0 fele házi lasagna
8.00 Kávé
10.00 kávé, 300 g csokoládé cukorka, 6 menta cukorka, csokoládéba csomagolva, tejjel és karamellával készült csokoládé 50 g
12.00 Kávé
14.00 Tea tejjel és 2 kockacukorral
15.00 1 kg párolt steak, 2 pite a húsfalatával,
burgonya, zöldség, rizs
18.00 Egy doboz rizspuding
22.00 0 egész pizza, vastag pulttal, 27 centiméter átmérővel,
aromás csirkével, 6 nagy gombával, indiai stílusban főzve, tejteával és 2
cukorkockák

VASÁRNAP
3.00 Hagymával darált hús (nagy adag, szombattól megmaradt), 900 g
krumplipüré
9.00 4 vékony sonka szelet, 2 vajban sült tojás, 400 g doboz
kolbász babgal, 2 kávé
13.00 500 g fagylalt karamellával
16,00 1,1 kg sült csirke, 6 burgonyapüré tejföllel és vajjal, borsó
konzervek, 6 közepes méretű morco
17.00 Egy doboz rizspuding
18.00 Kávé
20.00 0 nagy csésze malátatej, forró, 1 kocka cukorral édesítve
és 2 tasak mályva teával ízesítve

---