Búcsúzzon el a diétás őrülettől. A karcsúság diéta tegnap volt
Ragnar Matthiesen 25 kg-ot fogyott
Karcsú utam: 2010-ben elértem a maximális 100 kg-os súlyomat. Nyomorultul és kényelmetlenül éreztem magam. Különféle diétákat kezdtem el kipróbálni a fogyás reményében. Eleinte 3/4 kg-ot fogytam az első hetekben. Nagyszerű volt, de egyre nehezebb volt betartani az étrendet is. Valahányszor leszakadtam és visszanyertem a lefogyott súlyomat. 6 hónap és 4 diétás kísérlet alatt végül 110 kg-ot nyomtam.
Énekes vagyok, és évek óta a színpadon vagyok. Rájöttem, hogy az előadásom nemcsak a munkahelyen, hanem a színpadon is elveszett. Inaktívabb voltam, és a hangomból hiányzott az erő a színpadon. A frusztráció elterjedt, és az estéimet most a kanapén ettem. Dohányozni kezdtem, és akkor még messze volt a tervem, hogy feleségül veszem a barátnőmet. Röviden: annyira elégedetlen voltam és érzelmileg kimerültem.
Próbálja ki a Slimness Online tanfolyamot INGYEN *!
* Nem kötelező és GARANTÁLT költségek nélkül
Programozza a tudatalattiját az elme technikáinkkal egy karcsú és egészséges test érdekében.
Aztán hallottam a karcsúság módszeréről, és regisztráltam egy napi szemináriumra Reza Hojati-val Kielben. Ennek ellenére aggályaim voltak. Azon diétákon, amelyeken részt vettem, működnie kell, ami működhet?
Ebben a szemináriumon megtudtam, hogy a fogyás és a karcsúság fejben kezdődik, milyen következményekkel járnak a diéták végül a test és az elme számára, és miért hízunk meg, vagy miért nem sikerül karcsúvá válnunk. Végeztünk néhány gondolatgyakorlatot is, azóta csak akkor eszem, amikor éhes vagyok, és akkor is megállok, ha jóllakok.
Minden magától működik. Nincsenek tiltások, és nekem személy szerint csak négy szabályra kell figyelnem:
- Egyél, amit akarok.
- Egyél, ha éhes vagyok.
- Rágjon minden falatot 30-szor és
- Hagyja abba az evést, amint jóllakom.
Még ez is teljesen automatikusan történik: a karcsúsági módszerrel valóban lefogytam 25 kg-ot, és csodálkozom, hogy mindez milyen egyszerűen működik. Ami nagyon tetszik, hogy ennek semmi köze a diétához, hanem egy életre szóló változás. Most, hogy elértem a kívánt súlyomat, nem állok le ezzel a módszerrel, de annyira belement a vérembe, hogy hosszú távon meg tudjam tartani a súlyomat.
Próbálja ki a Slimness Online tanfolyamot INGYEN *!
* Nem kötelező és GARANTÁLT költségek nélkül
Programozza a tudatalattiját az elme technikáinkkal egy karcsú és egészséges test érdekében.
Azt ehetek, amit akarok, és amikor akarok, természetesen csak addig, amíg jóllakok. Elképesztő, mennyire működik jól. Az első héten 5 kg-ot fogytam, pedig üzleti úton voltam. 2 hónap alatt aztán összesen 14 kg-ot hoztam le, 4 hónap után pedig 19 kg-ot, és most is tartom a súlyt.
Most összesen 25 kg-mal kevesebb. Nem sportoltam és nem mozogtam többet, mint korábban. Ez csak az, amit tudok a testemről, és hogy miért ettem. Feleségemnek is hasznát vette ez a módszer, mivel ő is közvetve él a módszer szerint. Áldozás nélküli változás.
"Nem fogyok úgy, hogy nem csinálok" - ez a megállapításom. Csak ajánlani tudom ezt a módszert, és már többször megtettem. Mindegyik sikeresen lefogyott.
Most feleségül vettem a feleségemet, és van egy 2 éves fiunk. Büszke vagyok magamra és a feleségemre is. Sokat játszom a fiammal, és az életminőségem rendkívül magas. Új erőt és energiát kaptam, és újra ringatom a színpadot.
Köszönöm Reza - megváltoztattad az életemet!