Buddha tálak receptek színes tálakhoz Foodspring Magazine
Ez egy olyan trend, amely nekünk tetszik: nemcsak a buddha tálak néznek ki jól, hanem tele vannak friss zöldségekkel, jó rostforrásokkal és ropogós szuperételekkel. Röviden, ezek a színes tálak nem csupán trendek. Yum !
Ropogós, jó, egészséges. Megmutatjuk nekünk buddha tálak kedvenc receptjei. Még jobb: elkészítettünk 3 receptet, amelyek az Ön egyéni céljaihoz igazodnak. Keményen edz a csokoládéért? Meg akarsz szabadulni néhány plusz kilótól? Vagy szeret egészségesen étkezni, és vegán étrendet választott ? Ideális tál minden célhoz !
Miénkben oktató videók, megmutatjuk, milyen gyors és egyszerű színt adni fitneszkonyhájának.
Tartalom
Mik azok a buddha tálak ?
A Buddha tálak egészséges, színes színű tálak. Gyakran ropogós zöldségekkel készülnek minden lehetséges formában jó rost- és fehérjeforrások mint a lencse, a csicseriborsó vagy a quinoa. Ezeknek a tálaknak a létrehozása nulla határt szab a kreativitásnak. Amíg ez maradjon egészséges és friss.
Tanácsunk
Ezek a színes tálak még jobbak olyan ropogós feltétekkel, mint mi Ropogós zöldségek vagy a mi Diófélék és bogyók. Itt van valami, ami megkönnyíti a buddha tálak variációit !
Miért éppen ez a név ?
Gondolkodott már azon, hogy mi köze van Buddhának ezekhez az egészséges tálakhoz? Ne ess pánikba, elmagyarázzuk, amit tudunk.
A legismertebb elmélet ez: mivel a tálak jó dolgokkal vannak megtöltve, úgy alakulnak ki, mint egy mini domb emlékeztet Buddha kerek hasára. Ha tovább nézünk, találkozunk Ōryōki, egy Forma különös tekintettel a közös étkezésre, hagyományból származik buddhista kolostorok zen. Ez nagyon meditatív és rituális étkezési mód. Az étkezés során csend uralkodik, hogy a legnagyobb figyelemmel értékelhessük.