Bukaresti Maraton 2016 - Mosoly és egészség versenynapló

blog a jólétről:)

2014. október 5-én futottunk az első maratonom (42 km), abból a vágyból, hogy meglássam, mit érzek az akkor hatalmasnak tűnő táv után. Úgy gondoltam, hogy ez nekem elég lesz, majd könnyű félversenyeken megcsinálom. De mint sok amatőr futó esetében, nekem is tetszett (nagyon!) És folytattam.

Két évvel és 4 nappal később, 2016. október 9-én ellenőriztem maraton 7. szám. A 7, 4 közül idén futottam, és 2 hegyi volt - egy közelmúltbeli függőség 😀 (Most már meg tudom érteni azokat, akik a hegyi maratonokat részesítik előnyben a sík, város kárára. A hegyekben úgy tűnik, hogy több van ideje kapni a lélegzetét, még emelkedőknél is, a légkör finomabb, a levegő tisztább.) A PB-t Verona, és azóta hiába próbálok 3:55 alá kerülni:))

De nincs több statisztika! Térjünk vissza Bukaresti Maraton 2016, 9. kiadás.

Mivel tavaly nem voltam a városban a maraton alatt, ez volt az első versenyem az új útvonal. Azon a tényen kívül, hogy a Parlament palotájának emelkedői hozzáadódtak, a többi nem tűnt számomra nagy különbségnek. Hidratáló és tápláló pontok sokan voltak és nagylelkűek (a Lisszaboni Semi után, ahol nekem csak egy volt, itt ünnepnek tűnt: D). Sok banánt ettem, ha még néhány hónapig nem akarom látni:))

Hónapokig jelentkeztem, és alig vártam ezt a napot. És nézze, az időjárás tartotta a futókat, és minket szolgált tökéletes nap a repüléshez, napsütéssel és alacsonyabb hőmérsékletekkel. Nem hagytam, hogy a kis hideg demoralizáljon, arra gondoltam, hogy amúgy is hosszú ujjú blúzom van, szóval lesz mit törölgetnem az orromat 😛

Az utolsó percekben ültem a rajtnál, hosszú sorbanállás után a WC-n. És elkezdődött!

Az első mérföldeken láttam narancs a szemem előtt, mert 3: 45-kor a nyuszik után kaptam. De sikerült lépést tartanom velük? Honnan! Álmok, nagybátyám:)) Körülbelül 10-12 km után lassítottam, de nagyapám nyugalmát megőriztem, 6 perc/km alatt. Figyeltem, ahogy hipnotizálják az ellenkező irányból, gyorsabban érkező futókat, és próbálok ismerős alakokat találni közöttük. Köszöntem néhányat, és még egy biztatást, még egy szót, letettem a 30. kilométert, és itt éreztem, hogy nincs hosszabb edzés az aszfalton. Már nem voltam türelmes, fáradt voltam, a lábam törést akart. Nem azt mondom, hogy a Hősökig tartó utolsó kör kegyetlen volt ... De jól eljutottam a célig, és csak ez számít!

Az eredmény

3:58:22, A nőknél a 35. és általában a 337. hely. Nagyon sok, kevés is? Nem tudom, mit gondolsz, de számomra öröm, hogy ezt a távot meg tudom futni anélkül, hogy a végén kimerülnék. Az izomlázon kívül nem voltak fájdalmaim és sérüléseim, ami miatt egyre jobban magabiztosan érzem magam az erőmben. Kis amatőr örömök, mi több! 😀

érem jobban bling-bling, mint a többi kiadás (arany csillogással), de még könnyebbnek tűnik. Ami jó

Köszönet és köszönet

Nagyon-nagyon köszönöm azoknak, akik biztattak minket a pálya széléről, legyenek azok kerékpárosok, fotósok, futók, akik befejezték a versenyt, önkéntesek, "szünetben" futók vagy egyszerűen ennek a mikrobának a támogatói! Sokat számít, amikor alig kap levegőt! Mintha több támogató lenne ebben az évben, mint valaha, nekem úgy tűnt.
Futottam mellette az ösvény néhány részét ismert és nagyon motiváló volt, és jó hangulatuk sokat segített nekem. Köszönöm neked is!
Igen, hallottam a biztatást. "Gyerünk, mosolyogj és egészség! egy hidratációs ponton valahol az Unirii és a Piața Muncii között, de már késő volt visszatérni, ezért nem azonosítottam a támogatót. Köszönöm szépen, nagyon kellemes meglepetés volt! 🙂

Szégyen ...

"A torta díszítése? A verseny után nem találtam a táskámat a szekrényemben:)) Nem voltak benne fontos vagy értékes dolgok, szóval nem, nem az tudja, mi a veszteség, de érdekel az eltűnése. Nem tudom, mi történt ebben az évben, teljes káosz uralkodott a szekrényben, bár eddig minden nagyon jól volt megszervezve. Lehet, hogy a szervezők szép ajándékot adnak nekünk az év jubileumi kiadására, és gondoskodnak arról, hogy mindenki teljes csomagjával menjen haza 😀 Nos, amúgy soha nem hagyok semmilyen poggyászt a szekrényben, de szerintem vannak mások, akik élvezni akarják ez az előny.

Vegyünk azonban egy optimista megjegyzést 🙂

Egy újabb maratont jól végeztem, és több ezer emberrel megosztottam a futás eufóriáját. Azt hiszem, végül is ez a bukaresti maraton. Arról, hogy évente kétszer legalább néhány órára átveszi a város irányítását. A mozgás iránti szenvedélyről, a közösségről, az „első alkalomról”, a túllépésekről és a „Sikerült!”.

Kapcsolódó hozzászólások

4 gondolat a “Bukaresti Maraton 2016 - Race Journal” témáról

Gratulálok, még több! Olyan örömmel és lelkesedéssel olvastam a cikkeket egy új "futás", azaz verseny/maraton után, hogy energiával tölt el! Lenyűgözőnek találom, hogyan integrálta a futást a napi rutinjába, és hogyan viszi ki évente néhányszor a komfortzónájából, vagy e hobbi köré tervezi a nyaralását. Bravó, bravó, bravó!

Köszi édes! 🙂 Örülök, hogy sikerült kialakítanom ezt a szokást, remélem, hogy egészséges lehetek és élvezhetem a lehető legjobban!

Gratulálok a versenyhez és a lehető legtöbb csodálatos maratonhoz, Andra ! Azt hiszem, hallottad, hogy biztatást kiabáltam a „Mosoly és egészség” miatt. Láttalak, amikor már majdnem túl voltál az asztalon, ahol vizes palackokat osztogattam a futóknak, az Unirii körforgalom nagy szökőkútja közelében, és izgatottan kiabáltam, néhány pillantást vetve. csodálkozott a körülötte lévőkön, akiknek fogalma sem volt arról, miről beszélek, és miért vagyok annyira izgatott. Nagyon örülök, hogy meghallgattál, és hogy egy kis örömet tudtam okozni neked. Sajnálom, hogy a csomagod eltévedt a szekrényben. Azt akarom hinni, hogy valaki tévedésből távozott vele és későn jött rá visszatérhet . átölelem és várom a következő versenyt, ahol meglátlak. Jelezve: a híd eleje 😉

Nagyon köszönöm a biztatást és a lelkesedést! Nagyon erős vagy abban, hogy önkéntesként veszel részt, és időt szánsz arra, hogy támogass minket a futásban 🙂
Ölelek téged is, és alig várom, hogy láthassalak egy versenyen!

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.