Bulimiás lány vallomásai (2)

A boldogság nem attól függ, hogy mit ad neked az élet, hanem az, hogy hogyan fogadod, amit ad neked!

Őszintén azt gondolom, hogy boldognak lenni készség. Az élet nem rossz vagy jó, az élet élménygyűjtemény.

Amikor az élet változások sorozata, akkor mindig nehéz megtalálni az egyensúlyt. Kapcsolataink, érzelmi életünk, hivatásunk, törekvéseink, a közösségben elfoglalt helyünk és még sok minden más beleszámíthat a személyes egyensúly "egyenletébe".

Mivel tudom, azt hiszem, szeretnék és tudok segíteni abban, hogy változást hozzon az életében, és megtalálja az egyensúlyt a kapcsolataiban.!

• Rólam
  • Ki vagyok én?
  • Szakértelmem
  • Szakmai tapasztalat
  • Miért én?
• Blog
• Szakmai
  • Pszichoterápia
  • Személyes fejlődés
  • műhelyek
• projektek
  • A gyermekek lelkek, nem szervek!
  • Események
  • Az élelmiszer-forradalom nagykövete
  • Média megjelenések
• Kapcsolatba lépni

Ezeket a vallomásokat egy számomra kedves személy, egy bulimiaban szenvedő fiatal nő írta. Hosszú ideje dolgozunk együtt, és még mindig van tennivalónk. De egy pillanatban úgy érezte, hogy ezeket a sorokat meg kell írnia abban a reményben, hogy más súly-, étel- és szépségápolási problémákkal küzdő lányok elolvashatják őket, és ezek a gondolatok ösztönzik őket arra, hogy megpróbálják legyőzni problémáikat. . Sőt, azt mondanám, hogy ezek a sorok mindannyiunk számára jók lehetnek, ha nehéz időkben vagyunk és nehézségekkel szembesülünk, bármilyenek is legyenek azok.

Ebben a levélben leírja a bulimiát, mivel az belülről származik. És küzdj a bulimia ellen.

A bulimia elleni küzdelem egyáltalán nem könnyű. Kívülről banalitásnak tűnhet, egyszerűen akarat és ambíció hiányának, divatnak. Nem olyan, mintha egy ideig diétát követnék. A "vágyak" és különösen a mögöttük rejlő okok teljesen mások, a dolgok szemléletmódja teljesen más: egy hétköznapi ember örül, ha elérte célját, a bulimikus egyre többet akar, és egyre boldogtalanabb és elégedetlenebb lesz.

A bulimia nem választás. Ez nem divat, roham, divat (anorexiára is érvényes). Ez még súlyosabb betegség, mivel nincs rá gyógyszer, és a saját gondolataival és ötleteivel folytatott küzdelem - amelyet nagyon nehéz megváltoztatni, ha megszokja őket, mert rutinossá válnak, valami abszolút dolog "Normál" - ez olyan nehéz.

Végül reflexszerűen cselekszel, anélkül, hogy irányítanád magad. Ez nem akarat, ambíció hiánya. Ezt személyes tapasztalatból mondom. Ha megkérdezném édesanyámat vagy egy barátomat, aki nagyon jól ismer, mik a tulajdonságaim, azok között bizonyára az ambíció és a kitartás áll, amelyet idővel bebizonyítottam (középiskola, főiskola, versenyek). Teljes erőmmel küzdök azért, hogy megszerezzem, amit igazán szeretnék, és nem adom fel könnyen. Majdnem 5 éve a legnagyobb kívánságom a bulimia megszabadulása volt. Sokat próbáltam egyedül. Először az volt a benyomásom, hogy én irányítok, hogy akkor állhatok meg, amikor akarok. Csak fogyni akartam. Eljutottam arra a pontra, ahová el akartam jutni, de ez nem volt elég, ezért folytattam. Ahogy lefogytam (ami csodálatosnak tűnne), egyre elégedetlenebb és boldogtalanabb lettem. Amikor úgy tűnt, hogy végre elértem a célomat, megpróbáltam helyben maradni, de a bulimia epizódok nem értek véget. Éppen ellenkezőleg, az a vágy, hogy azzá váljak, amilyen korábban voltam, hangsúlyozta a betegséget. Ekkor jöttem rá, hogy a bulimia irányít engem, és nem fordítva. Minden körülötte forog, egyetlen pillanatig sem csend, sem éjjel, sem nappal!

Azt mondanám, hogy ez a legnehezebb megszabadulni. Az ember élhet cigaretta, alkohol, drog nélkül (az absztinencia csak átmeneti), de étel nélkül nem élhet. "Kísértés", hogy mindenhol találkozol, és egy életen át harcolsz a bulimia ellen. Szerencsére megverheti.

Nem harc egyedül küzdeni, és nem is lehet. Ezt csak akkor veszi észre, amikor felfedezi az önkontroll hiányát. Sok ember hajlandó segíteni. TUDOM, milyen nehéz ezt megosztani valakivel, de ez az egyetlen megoldás. Ha nem tud beszélni valakivel, aki meglehetősen kínos téma, forduljon valakihez, aki tapasztalattal rendelkezik ezen a területen. Mindig van valaki, aki nehéz időkben hajlandó segítő kezet nyújtani, tanácsot adni, hogy legyőzze őket.

A bulimia étkezése és a kompenzáló magatartás (hányás) nem csak a "vágyakozásnak" köszönhető. Az evéssel nem teszel mást, csak megpróbálsz "altatni" egy lélek sebét/negatív érzelmét. És mivel jelenleg működik, végtelenül megismétli. De ez nem megoldás, csupán félelem, a problémával való szembenézés megtagadása.

A probléma megoldása a negatív érzelmek okának kiderítése, majd a megoldás megtalálása. Ha magányosnak érzi magát, keressen valakit, akivel időt tölthet. Ha ideges vagy. Beszéljen erről valakivel, töltse le. Ha valamit elértél, nem feltétlenül kell étellel jutalmaznod magad, ha tudod, hogy a végén valami rosszhoz vezet. Töltsön időt barátaival, nézzen filmet, hallgasson zenét, bármit is élvez.

Egyszer, egyszer, ha megpróbálja, látni fogja, hogy az étel nem hozta volna meg a megadott példák által kínált boldogságot. Tudom, milyen nehéz először próbálkozni, de ha ma elemzi saját életét, rájön, hogy nincs vesztenivalója, ha egyszer megpróbálja. Megéri-e vesztegetni értékes éveit az életed kínzásával és megkeserítésével? Nem volt sokkal szebb az élet a bulimia előtt? Akkor még szebb. Miért? Mert kemény küzdelemben győztesen jöttél ki, és ez nem sok embernek sikerül!

Triviális szónak tűnhet: "Nincs vesztenivalója, ha megpróbálja".

---