Burgonya diéta eredmények

azok számára, akik megtették, mi a helyzet az eredményekkel ?

Bizzz mindent és sok sikert kíván a tervekhez!

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Így.
senki sem követte őt? ne légy félénk.

Jól.
nem fontos.

Amikor már régóta nem vagyunk zenekarban, nem is létezünk.

Szia
Mi a PDT étrend?

Valójában
Egy nap megcsinálva 700 g-ot fogytam.
de nem tudom tartósak-e az eredmények. amúgy legfeljebb egy-két napig kell csinálnia, mert különben hiányosságokat kockáztat (különösen a fehérjét).

Szia !
Soha nem csináltam ezt a diétát, de ismerek egy lányt, aki hiánypótlás után vagy a fogyás újraindítása érdekében csinálja, egy napig csinálja, és minden alkalommal 1 kg-ot fogy, amikor nem tér vissza. igen és igen.

A pdt-n kívül
mit gondolsz napközben jogosult vagy kávéra.
köszönöm

Azt
koiból áll? ne egyél pdt?

Szia
Mi a PDT étrend?

ezt találtam
Reggel: facsart gyümölcs: narancs vagy grapefruit
A nap további része: burgonya só és szósz nélkül, de én citromlevet, gyógynövényeket és fűszereket használok.
És vizet, gyógyteákat és kávét iszom.

A pdt-n kívül
mit gondolsz napközben jogosult vagy kávéra.
köszönöm

Újra
napközben csak burgonyát eszel, még reggel is ihatsz gyümölcslevet, de egyébként a burgonyán kívül mást. a kávéhoz nem tudom, de víz, tea, pb nélkül megy (diétás szóda sem tudom)

A pdt-n kívül
mit gondolsz napközben jogosult vagy kávéra.
köszönöm

Diéta
csak sózatlan burgonyát szabad enni, de használhat zsírmentes szószokat is. ihatunk bármit, azt hiszem, amíg nem édes.

Így.
senki sem követte őt? ne légy félénk.

Ha én!
Talán 3 hete követtem őt. Csak ezt ettem, szóda, szószok, só vagy bármi más nélkül, csak sima burgonyát. Imádom a pdts-eket, és annyira örültem, hogy meg tudtam enni őket, hogy elrontottam magam! 500 grammot fogytam (azzal, hogy megtöltöttem magam), de viszont azóta nem ettem burgonyát. mondjuk. ez kissé elcsépel! egyszer csinálod, nem 2-t! (mindenképp vigyen el)