Burgonya étrend, vélemények

szia szép tudod a krumplis étrendet, ha igen, tudnál mondani 2 szót, pozitívak-e az eredmények, és hány kilót fogyhatunk el, és mennyi idő alatt.

étrend

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Igen
Ez egy monodietás (csak egy ételt tartalmazó étrend).
Valójában ez nem bonyolult: csak aznap fogyaszt burgonyát, lehetőleg zsír nélkül. De adj hozzá oregánót, finom
Alapelve a testének "megtisztítása". Ezt a diétát nem szabad meghosszabbítania egy napnál tovább, mert gyanítja, hogy testének sok más dologra van szüksége a normális működéshez.
Vannak, akik aznap akár 2 kilót is leadnak, de véleményem szerint a következő napokban kicsit hízunk, ami normális. Ezért nem szigorúan véve diéta, hanem inkább a "rendszeresítés" napja.