Burgonya kalória főzés után
Helló, jelenleg 300 g burgonyát főzök, nyersen kb. 70 kalória/100 g. Szeretnék később 250g-ot megenni belőle, akkor is beleférnek a kalóriák, ha 250g főtt burgonyát eszek, vagy inkább azért, mert a burgonya egyre könnyebb, vagy valami hasonló? előre is köszönöm!
3 válasz
A főzés nem változtatja meg a burgonya súlyát vagy összetevőit. miért pont ilyen "borsószámlálás" néhány gramm miatt? az étkezés szórakoztató, amelyet a kalóriaasztal és a konyhamérleg ural?
nem számít, hogy nyers vagy főtt. A burgonya mindig ugyanannyi kalóriát tartalmaz
nem amikor meghámozzák őket. akkor forralás után láthatja a felhős vizet. ez a benne rejlő erő
A Velust azonban elhanyagolhatóan kicsi, és elhanyagolható
és kidobja az 50 g-ot?
Főzés után is biztos? Nem, salátára készülnek
A helyzet az, hogy a 300 g burgonya főzés után kevesebb lehet
vagy felszívják a vizet, majd 400 g
mérlegelni kell, de 100g 100g
hasonló kérdések
Szia! ha kalóriákat szeretne számolni (nem, nem a fogyáshoz, hanem a hízáshoz!), akkor a grammadatokat össze kell-e kapcsolnia a nyers termékkel vagy a főtt termékkel? A csomagoláson nem mondom, hogy ez-e az információ pl. 100 g főtt vagy nyers rizs - a rizs súlya eltérően attól függ, hogy főtt-e vagy sem. nekem ugyanez a problémám például a burgonyával. van kalóriainformáció a főtt burgonyához vagy a nyers burgonyához? a rizs, a burgonya stb. veszítenek kalóriából főzéssel/sütéssel? nagyon hálás lenne a válaszokért!
Jelenleg kalóriákat keresek egy tányér spagettihez, amelyhez az fddb 150 kcal-t ad 100 g főtt tésztához. A tészta csomagolásán kb. 350 kcal van 100 g tésztához. Ennyivel csökkenti a vízfogyasztás főzés közben? Eredetileg szerettem volna tudni, hogy mennyi kalória van 2 tányér főtt spagettivel. Nagyon köszönöm!