Burgonyaék gyógynövénykvarccsal; New York Bagle; Stílus - Fogyni gyomor bypass és

Ez a cikk társult linkeket tartalmaz. Ha linken keresztül vásárol valamit, akkor mini jutalékot kapunk az Ön számára, külön költség nélkül. Csak olyan dolgokat mutatunk be, amelyeket mi magunk is szívesen használunk és gyakran használunk.

Zsírszegény?

Magas fehérjetartalmú?

Alacsony szénhidráttartalmú?

Burgonyaék és gyógynövénykvarka "New York Bagle" stílusban

Finom ebéd edzés után

A mai edzésről teljesen éheztem, és azt kívántam, bárcsak ebédeljek még néhány szénhidráttal és elegendő fehérjével. Ennek nem kellene “unalmas” íze lenni, szerettem volna egy kis változatosságot.

Ó, igen, és gyorsnak kellett lennie - bosszankodott a gyomrom.

A burgonya és a túró kiváló minőségű fehérjét biztosít, és jó választás az edzés utáni étkezéshez. Nos, de sajnos unalmas. Vagy talán nem?

A burgonyát megspékeltem néhány bagli fűszerrel, és normál kvark helyett finom joghurtból, túróból és gyógynövényekből készült gyógynövényes túrót.

Annyira megtetszett ez az egyszerű és gyors étel, hogy szeretném megosztani veletek.

---