Burritos (278Kcal) FÉNY NEKEM
A burritók gyakran figyelmen kívül hagyják vagy figyelmen kívül hagyják az enchiladák és a fajita keresztezését. Leggyakrabban marhahússal készítik, ez egy rendkívül gyors recept, mivel a húst nem szabad túlsütni, a zöldségeknek pedig kissé ropogósnak kell lenniük.
Laïtoumi módszer = 2 CoolHelp/burrito délben vagy este (az eliminációs fázistól kezdve)
WW intelligens pontok = 5 SP/burrito
Javaslat WW = 7 pont/burritó
Dukan diéta: PL, Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 95,86 kcal | 3,79 g | 8,62 g | 7,24 g |
Összetevők (4 burritóra vagy 278Kcal/fő):