Bursae; ndung mi segít; gyógyszertári magazin
A Bursae védi az izmainkat és az inakat. A gyulladásnak alaposan meg kell gyógyulnia. Mi a fontos, hogyan lehet a legjobban megakadályozni
Fájdalom a könyökben? Bursitis lehet hibás
Néha ez csak egy rossz szokás. Ha könyökét az asztalán nyugtatja például tanulmányozás közben, fennáll annak a veszélye, hogy a bursa megfertőződik. "Ezután egy diák könyökéről beszélünk" - mondja Markus Schneppenheim, Oer-Erkenschwick ortopéd.
A túlzott megterhelés a bursitis első számú oka. Ez történhet például a munkahelyen. Például a burkolók, akik gyakran térden állnak, veszélyben vannak. Például teniszezéskor vagy kézilabdázáskor a sportolóknak fennáll annak a veszélye, hogy a bursa megfertőződik a vállízületen. A kocogók nagyobb valószínűséggel befolyásolják a boka vagy a csípőízületet.
A kis párnák megsérülhetnek esések és egyéb balesetek esetén is. Ritkábban a gyulladás reuma, köszvény vagy bakteriális fertőzés következtében jelentkezik.
Miért olyan sebezhetőek a bursa?
A panaszok általában ott fordulnak elő, ahol az ízületek nagy stressznek vannak kitéve. Ugyanakkor sokkal több bursae van - 150 körül. Olyan helyeken találhatók, ahol az izmok és az inak találkoznak a csontokkal és az ízületekkel. A kis, lapos, kevés folyadékkal megtöltött szövetzsákok állítólag megakadályozzák, hogy a különböző struktúrák egymáshoz dörzsölődjenek, és hogy az izmokat és az inakat a csontok és az ízületek ne károsítsák.
Kezelje a bursitist
A túlterhelt bursa folyadékkal teli és megduzzad. Az érintett terület túlmelegedett és fájdalmas. Az ízület elveszíti mozgékonyságát. Ha most gondoskodik róla, és hideg borogatással vagy hideg csomagolással hűti le, akkor néhány napon belül gyakran jelentős javulást tapasztalhat. "Ha súlyos fájdalma van, gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót szedhet két-három napig" - tanácsolja Schneppenheim.
Ha három-öt nap elteltével nincs javulás, ajánlott orvoslátogatás, mert a bursitisnek alaposan meg kell gyógyulnia. "A fertőzés elmélyülhet, és a legrosszabb esetben elpusztíthatja az érintett ízületet" - figyelmeztet az ortopéd. Fennáll annak a veszélye is, hogy a gyulladás krónikussá válik és folyamatosan visszatér. Ha bakteriális fertőzés van, az orvos antibiotikumokat írhat fel. A duzzanat nem mindig látható. Néha a gyulladt bursa csak ultrahangon látható.
Megelőzés izomedzéssel
Miután az akut betegség meggyógyult, megelőzésként sok esetben érdemes az izomedzés. "Az izmok gyakran nincsenek megfelelően képezve a munkahelyi vagy sportolási stresszhez" - állapítja meg Schneppenheim. Az ortopéd sebész arra is figyelni fog, hogy az eltérések és a helytelen terhelések okozhatnak-e ismételt gyulladásokat.
Megfelelő szakmákban az ízületvédők és egyéb segédeszközök, a rendszeres szünetek és a kompenzációs gyakorlatok enyhítik a kis szövetpárnákat.
A diagnózisról és a terápiáról itt olvashat bővebben:
Útmutató: bursitis (bursitis)
A bursa nagy része az ízületek közelében található, például a könyökön, a térdén, a csípőjén vagy a vállán. Bursitis esetén a bursa gyulladt és fájdalmas lesz