Búzafűlé, a fehérjebomba! Diéta útmutató24
Mint az orvosi területen gyakran előfordul Búzafű a modern korban feledésbe merült dolgokra. Kínai gyógyítók, kelták és indiai sámánok már évek óta használják. Ann Wigmore orvos felfedezte a tápanyagban gazdag növényt nyugati világunkban.
Búzafű, ezek a búza első levelei, és még a fül kialakulása előtt betakarítják. Mivel sok tápanyagot tartalmaz az egészségre, ma már étrend-kiegészítőként kínálják.
A csodafű a fogyásban is segíthet, és sok fehérjével izomépítésre is jó. Ha gyakran olvas itt, tudja, hogy fehérjében gazdag étrendet fogyasztok, ezért a búzafűre éppen arra volt szükségem.
Tények a búzafűről
- A búzafűben és a búzafűlében alacsony a zsír- és koleszterinszint
- Nagyon sok fehérjét tartalmaz
- 22 aminosavból 19-et képvisel
- Számos vitamin, például az A-, B-komplex-, C-, E- és K-vitamin tartozik ide.
- A búzafű 70% -a klorofillból áll
Mit csinálnak a tápanyagok a testben?
A búzafűvet gyakran csodafűnek nevezik, mert olyan sok előnye van az emberi szervezet számára. Javítja az emésztést és növeli az immunrendszert. Így a belső hadsereg ellenáll minden fertőzésnek. A búzafű gátolja az étvágyat, és a magas fehérjetartalomnak köszönhetően támogatja az izomépítést. Tudod, hogy minél több izom, annál több zsír ég le, még nyugalmi állapotban is.
Az alap búzafű szintén megelőző intézkedés a fogszuvasodás ellen, és kiegyensúlyozó hatással lehet a vérnyomás és a vércukorszint problémáira. Így megelőzi a cukorbetegséget és a szívbetegségeket. Segíthet a sebgyógyulásban.
A búzafű méregteleníti a testet a nehézfémektől, és biztosítja az egész test jobb közérzetét. Ezt nagyon gyorsan láthatja a bőrén és a haján.
Fagyasztva és préselve!
A napi táplálkozási tervemhez hozzáadtam a búzafűt, és nem akarok tovább nélkülözni. Naponta kétszer csak megiszok egy pohár búzamévet. Van egy fagyasztott alternatíva is, így tovább tart és friss marad.
Nem kell kertet létrehozni és búzát termeszteni, ami különösen nehéz, ha a városban él, és nincs erkélye. Könnyedén megrendelheti a búzafűt, és házhoz szállíthatja. A búzafűlé az előnyben részesített módszerem, mert nagyon kényelmes.