Búzakorpa vagy korpa; zab Hasznos és praktikus

Mi a különbség a búzakorpa és a zabkorpa között? És először mi a hang ?

Először is, a korpa, függetlenül attól, hogy búza vagy zab, az a héj, amely körülveszi a gabona gabonáját annak védelme érdekében. Táplálkozási szempontból kevésbé gazdag, mint a mag, de nagyrészt rostból áll. Ezeknek az a sajátossága, hogy oldhatóak és térfogatuk akár 30-szorosát vonzzák. A korpa két típusa abban különbözik, hogy rostjaik oldódnak, a másik oldhatatlan. Tudnia kell, hogy minden étel, beleértve a gyümölcsöket, zöldségeket és gabonaféléket, több-kevesebb rostot tartalmaz. De hangban találjuk a legtöbbet.

Búzakorpa: gazdag oldhatatlan rostokban. Ezek a rostok felgyorsítják a tranzitot, mert sok vizet képesek felszívni, ezért növelik a széklet térfogatát és állagát. Vigyázzon azonban, hogy legalább kezdetben ne fogyasszon túl sokat, mert ezek a rostok irritálóak lehetnek és gyomorfájást okozhatnak.

---