Búzaszemek

A teljes, teljes kiőrlésű gabona nem csak lisztté dolgozható fel, hanem főzhető, majd felhasználható a saláták finomítására.

búzaszemek

Az ismert fitneszpápa Dr. med. Ulrich Strunz Die Die című könyvében hisz a teljes kiőrlésű vádban - nemcsak a belünket tovább tartó rost miatt, hanem a fitinsav miatt is, amely különösen erős a földimogyoróban, szójababban, árpában, rozsban, kukoricában és búzában.

Ez a fitinsav megvédi a vastagbélrákot azáltal, hogy megemeli a növekedési enzimeket a rákos sejtekből. Ezenkívül a fitinsav megköti azokat az enzimeket, amelyek felelősek a szénhidrátok lebontásáért. Ennek eredményeként a búzaszemek segítségével egyrészt csökkenthető az inzulinszint a vérben - másrészt lehetővé teszi a zsírlerakódások jobb olvadását.

Mit jelent a link mögött egy csillag?

*) Ez a link egy úgynevezett affiliate link. Ez azt jelenti, hogy a link az egyik partnerprogramomba vezet. Ha a link alapján megrendel ott valamit, akkor a partneremtől jutalékot kapok köszönetképpen ezért a termékajánlásért (reklámozásért). Természetesen ez nincs hatással az árra az Ön számára. Támogatja a weboldalam fenntartását, továbbfejlesztését és karbantartását. Nagyon köszönöm:-)

Források és további szakirodalom

0 megjegyzés ehhez a cikkhez

A webhelyen található összes kép és szöveg a megfelelő tulajdonosok tulajdonát képezi, és hozzájárulásuk nélkül nem másolhatók vagy használhatók fel más módon.