Calaméo - Ételadag (Összefoglaló)
AZ ÉLELMISZER-BEVEZETÉS Bevezetés/Meghatározás: Az ételadag az alany által naponta bevitt étel mennyiségére és minőségére utal. A megfelelő táplálékfelvétel energiát, de vizet, ásványi anyagokat és. Показать больше
AZ ÉLELMISZER-BEVEZETÉS Bevezetés/Meghatározás: Az ételadag az alany által naponta bevitt étel mennyiségére és minőségére utal. A megfelelő táplálékadag energiát, de vizet, ásványi anyagokat és vitaminokat is elegendő mennyiségben biztosít a test szükségleteinek kielégítésére, a jó testi és lelki egészség, valamint a normális növekedés biztosítására. -minimális követelmények: a test fenntartásához és a jó egészségi állapot fenntartásához szükséges minimális átlagos tápanyagmennyiség. -kívánatos bevitel: ez a minimális követelményeket meghaladó bevitel. .elősegíti a táplálkozási állapotot, .növeli a teljesítményt, .növeli a fertőző betegségekkel szembeni ellenállást. -ajánlott bevitel: kívánatos bevitel, figyelembe véve a nemet, az életkort, az aktivitást, a motivációt, az étkezési szokásokat. Mennyiségi követelmények: Az energiaigényt a költségek ellensúlyozásához szükséges energiamennyiségként határozzuk meg, és Спрятать