Calaméo - VLF 3. rész

Az edzőterembe való beiratkozást mindig egy adott cél motiválja. A regisztráció után a motivációról, az eredményekről és a következetességről van szó a gyors és stabil eredmények biztosítása érdekében. Ennek a motivációnak a megőrzése érdekében a CMG Sports Club Kaliforniába ment, hogy megtaláljon egy új generációs edzésprogramot: a TRX Team Blocks alkalmazást, amely a 2005-ben feltalált felfüggesztési edzőrendszert használja a Suspension Trainer programot. Ez a program 3 témára épül: Lean, Fit és Erős. Pontosan megfelelnek a céloknak: • fogyni • fizikailag aktívak • izmokat építeni és alakját formálni • A TRX Lean nagy intenzitású intervallummal segíti a fogyást, hogy kalóriát égessen szórakozás közben. • A TRX Fit a test közepére összpontosító gyakorlatsorozatokkal segíti a fizikai állapot fenntartását és az egyensúly megteremtését. • TRX Erős az izomépítéshez, a pézsmatömeg erősítéséhez és fejlesztéséhez Спрятать