Cambridge-i diéta! Gyorsan és tartósan fogysz
A Cambridge-i étrend rendkívül alacsony kalóriatartalmú, Dr. Alan Howard, a Cambridge-i Egyetem alapította gyors és tartós fogyás módszereként.
A cambridge-i diéta extrém terv, alacsony kalóriatartalmú étrenden alapul. Főleg turmixokból, levesekből és zabkása zabkásából áll. A termékek külön fogyaszthatók a gyors fogyáshoz és más, a súlyát fokozatosan csökkentő ételekhez.
Ezt a diétát 1984-ben hozta létre Dr. Alan Howard, a Cambridge-i Egyetem munkatársa. Azóta világszerte több mint 25 millió ember bízott ebben a diétában, hogy megszabaduljon a túlsúlytól.
A cambridge-i diétában megengedett ételek
Az, hogy mit eszel, attól függ, mennyit akar fogyni. A diéta alapja a turmixok, a levesek és a zabpehely.
Leves csirkével és gombával, paradicsommal, zöldségekkel, gombákkal, póréhagymával és burgonyával. Egyél zabpelyhet juharsziruppal, dióval vagy fahéjas almával. Eszik desszertként áfonyás csokoládét, menta csokoládét vagy mogyoróvajat is.
Mivel a cambridge-i étkezés készételen alapuló étrendet foglal magában, borítékok vagy rúd formájában terjesztve, ezekhez a termékekhez csak felhatalmazott tanácsadókon keresztül lehet hozzáférni, akiknek kompetenciájuk van konzultációkat kínálni és személyre szabott fogyókúrát kidolgozni.