A gyermekek desszertjeinek pontszáma nagyon eltérő

Kezdőlap
Éttermi tesztek
Sörkertek Hannoverben
A hét receptje
Jelenlegi
További

Újra és újra kritikák illenek a kifejezetten gyermekeknek készült ételek iránt. Most a Stiftung Warentest alaposabban megvizsgálta egy termékcsoportot: a gyermekek desszertjeit. Mi volt az eredmény?

A szülők ne kínáljanak túlzottan különleges gyermekdesszerteket enni. A Stiftung Warentest szerint a pudingok és az öntettel rendelkező joghurtok gyakran túl sok cukrot, zsírt és kalóriát tartalmaznak, amely szintén nagy különbségeket talált a desszertekben.

Összesen 25 terméket vizsgáltak meg, és közülük legalább 12-et "jónak" minősítettek, köztük 3 pudingot, 1 joghurtot és 8 krémsajtos készítményt. 8 desszertet "kielégítőnek", 4 "elégségesnek" és 1 "rossznak" minősítettek. Ez a desszert 6-szor annyi kalóriát, 4-szer annyi cukrot és 14-szer több zsírt tartalmazott a legjobban értékelt desszerthez képest - írja az alapítvány a "test" magazinban (10/2020. Szám).

Táplálkozási minőségét tekintve a "kevésbé édes", "organikus" és "klasszikus" variánsok "Fruchtzwerge" termékei pontosan a teszt elején voltak, őket követték az Ehrmann "Monsterbacke" és az Aldi Süd "Fruchtjuniors" márkái. Aldi északra .

Készítsen magának egészséges ételeket

Az egészséges alternatívák, amelyeket a szülők gyorsan elkészíthetnek magukban, a termék tesztelőjének ajánlásai szerint például rizspuding vagy bogyós joghurt extra cukor nélkül, de fél gyümölcs és fél joghurt. Készíthet almakvarrát sovány kvarkból, almapépből és egy teáskanál őrölt mandulából is.

A túl sok cukor és zsír elhízáshoz vezethet, Németországban a gyermekek és serdülők körülbelül 15 százaléka érintett - írja az alapítvány a Robert Koch Intézetre hivatkozva .

A fogyasztóvédők alapvetően bírálják a gyermekeknek szánt speciális ételeket, amelyek élénk színű és vicces formájukkal gyakran felhívják a figyelmet a szupermarket polcára. Nem járulnak hozzá a kiegyensúlyozott étrendhez a legkisebbek számára, bírák például a Brandenburgi (VZB) fogyasztói központ.

Vásárláskor figyeljen az összetevők listájára

A VZB azt tanácsolja a szülőknek, hogy vásárláskor olvassák el az összetevők és a tápértékek listáját. Ez segít a "cukorbomba" vagy a kritikus adalékanyagok azonosításában. Mivel a túl sok cukor károsíthatja a fogakat, és ha túl sok citromsavat tartalmaz, károsíthatja a fogzománcot.

Piaci ellenőrzés során a VZB kritikus adalékokat is talált a gyermekek számára készült élelmiszerekben. Például az E122 vörös azoszínezék gyanúja szerint allergiát okoz, és rontja a gyermekek aktivitását és figyelmét. Bár van néhány figyelmeztetés a csomagoláson, ezeket könnyű figyelmen kívül hagyni. A fogyasztóvédők azt a kritikát is kifogásolják, hogy a szülők gyakran a legkisebb adagokat vásárolják ezekhez a termékekhez, sok csomagolási hulladékkal.

A babavízként értékesített szénsavmentes víz felesleges és túl drága. A németországi csapvíz a legjobb minőségű, és a brandenburgi fogyasztói szervezet számításai szerint körülbelül 250-szer olcsóbb. Már főzve is felajánlhatja kisgyermekeknek. Első életévüktől kezdve a gyermekeket egészséges és kiegyensúlyozott ételekkel is táplálhatták normál ételekkel.