Candida fertőzés - mit eszünk a candidiasis kezelésére CSID Mi történik Doktor
A feldolgozott ételek, a szénhidrátok és az édességek ellenjavalltak a Candida fertőzésben, mivel hozzájárulnak a belekben lévő baktériumokhoz és a flóra egyensúlyhiányához vezetnek.
Tehát derítsük ki, milyen ételeket ajánlanak ilyen helyzetekben, és mit szabad mindenáron kerülni.
Kerülni kell az egyszerű szénhidrátokat, mivel ebbe az élelmiszer-kategóriába gyakran beletartozik a kukoricaszirup, a cukor, a melasz, az aszalt gyümölcs, a gyümölcslé, a perec stb., Amelyek nem tesznek jót a belekben lévő baktériumoknak. Kerülni kell az erjesztett termékeket, például az alkoholt, a sajtot és a tejtermékeket, a joghurt kivételével. A kukorica és a burgonya szintén ellenjavallt zöldség a baktériumok szaporodásának elkerülése érdekében.
A zöld leveles zöldségek, például a káposzta, a brokkoli, a spenót tökéletes választás az anti-candidiasis étrendben, mert nagyon alacsony a természetes cukortartalmuk. Szedret és almát is elfogadnak, mind alacsony cukortartalmuk, mind táplálkozási és antioxidáns tulajdonságaik miatt. A hal és a sovány hús szintén feltüntetésre kerül, valamint a fokhagyma fogyasztása, amelynek szerepe van a gombák elleni küzdelemben és erősíti az immunrendszert. Nem szabad megfeledkeznie a hidratációról. A víz kulcsszerepet játszik a candidiasis elleni küzdelemben, és segíti a szervezet méregtelenítését.
Keresztül a candida fertőzés tünetei ezek a következők: fáradtság, gyengeség, koncentrálási nehézségek, fejfájás, puffadás, bőséges, fehéres váladék megjelenése, viszketés az érintett területeken stb.
Kockázati tényezők A candidiasis megjelenése: cukorban és kenyérben gazdag étrend, alkoholfogyasztás, bizonyos gyógyszerek, terhesség, dohányzás, tamponok és szintetikus anyagokból készült fehérneműk használata, amely elősegíti a helyi nedvesség megjelenését.