Candida megengedett ételek - weareunions Jimdo Page!
Juhuuuuu . léteznek finom ételek, amelyek segítenek a gomba megszüntetésében:
A gombaellenes étrend megkezdése során a legnehezebb megtalálni a SZEMÉLYES toleranciahatárt.
Az internet, számos könyv és ismerősök tippjei nem veszik el a felelősséget a saját tested meghallgatásáért.
Számomra a másnapi közérzet, a szem vagy a nyelv bevonatának duzzanata az élelmiszer integrálásának vagy hosszabb ideig történő elkerülésének indikátoraként.
Lépésről lépésre angol nyelvű tervet talál itt: http://www.candidapage.com/candiet.txt
Ezen felül szeretnék írni a legnépszerűbb termékekről, amelyeket Ausztriában (Bécsben) vásároltam:
de amarant és quinoa is, meleg, mint levesek sok zöldséggel vagy kínai fűszerekkel reggelire.
(Billa, Spar, Zielpunkt, néha Hofer is) A kölespehely olcsó a Metro és a Müllernél
A müzli vagy a főtt bogyók granulátumai csodákra képesek a toxinokkal szennyezett máj számára.
frissen és magként levesekben és salátákban.
minél savanyúbb, annál jobb.
Árát tekintve a fagyasztott bogyós gyümölcsök általában olcsóbbak. A hideg évszakokban meleg étkezés elősegíti a nyálka eltávolítását a testből. Vagyis rövid ideig forraljuk fel a bogyókat. Ha szereted a hideg turmixokat, akkor a bogyókat keverheted és turmixolhatod kefirrel.
szilárd vagy italként fontos, hogy melegen igyon. A bögrét egy napig a hűtőszekrényen kívül hagyhatja, amíg a fedele kidudorodik. Ez egy biztos jele annak, hogy a cukrot a baktériumok feldolgozták = aktívabb, jó baktériumok és kevésbé édes ízű.
A kefirben nyers hajdina finom (nyers) finom. Néhány évvel ezelőtt Új-Zélandon ismertem meg a nyers hajdinát. Kókuszreszelékkel diófalatként adják el.
a friss gyömbér melegszik, a szárított gyömbér hőt generál (legyen óvatos, ha magas a vérnyomása vagy gyulladása van, használjon friss gyömbért).
a vérkeringés serkentésére.
A kókuszolaj és a kókuszpehely az olajat nagyon olcsón megtalálja minden indiánnál (pl. Naschmarkt), ahol az egészséges élelmiszerbolt által írt ár 1/3-át fizetik. Számos tanulmány bizonyítja nemcsak a gombaellenes hatást, hanem azt is, hogy ezzel lefogy. A kókuszreszelék jelenleg olcsó és jó minőségű a Hofernél. Ne hagyja, hogy a kalóriák elrettentse Önt, az anyagcserét az MTC olajok fokozzák, és úgy ég, mint egy kemence. Nincs többé hideg láb vagy kéz!
Még nem találtam olyan weboldalt, amely ezt nem engedélyezi a candida étrenden belül. Teljesen másképp néz ki az almaecettel és a hagymával. Az ecet alkalmazását egyesek nagyon ajánlják, mivel állítólag elengedi a gombákat, másrészt a hangok azt állítják, hogy a Candida diétákban tilos az ecet bármilyen formája.
A végső teszt a gomba elősegítéséről vagy csökkentéséről a saját szájnyálkahártyája. A legtöbb esetben a gombás fertőzésben szenvedők kemény nyállal és fehér bevonattal rendelkeznek a nyelvükön. Ha ez egy étel után erősebb lenne, mint korábban, a gomba táplálkozott. Ha a nyál viszkozitása csökken, az ételt jól tolerálják. (Felhős, ha beleköp egy pohár vízbe, sok gombát jelent, csak enyhe buborékokat és nyálkafonalat nem, csak keveset vagy semmilyen gombát nem).