Candida-ellenes étrend és seignalet-diéta
Meg tudná magyarázni nekem (vagy tudja-e) a két rezsim közötti különbségeket: az anti-candida és a seignalet? Van-e radikálisabb, mint a másik, vagy hatékonyabb? ?
Eltévedtem az engedélyezett/tiltott ételektől, az a benyomásom, hogy ez kissé eltér a két diéta szerint.
Köszönjük, hogy hamarosan találkozunk.
Számomra úgy tűnik, hogy a Seignalet a következők között van:
- a Kousmine módszer (kicsit radikálisabb nála, de támaszkodik kutatásaira és frissíti azokat)
- és a szigorúan célzott étrend "anti-candida támadás", amelyet a Max blogján idézett szerzők kommentáltak és fejlesztettek ki (Valérie Legros, Philippe Gaston Besson, Léon Chaitow, Simon Martin, akik nem mindenben osztják ugyanazt a véleményt: ezért egy rendszer tele van néha ellentmondások).
Valójában személyes választást kell meghoznia, meggyőződéseitől, tüneteitől, súlyosságától és életkorától, a testével kapcsolatos konkrét megfigyeléseitől, a tartási képességétől és meddig tartásától stb.
Mert ezek a szerzők nagyjából ugyanazt védik: diéta a candida albicans szabályozására, hogy megakadályozzák a betolakodókat. Csak néhányan rohamkezelést kínálnak (viszonylag gyors felépülés érdekében), míg mások inkább végleges étrendi korrekciót kínálnak, ennélfogva nagyobb rugalmasságot és kevesebb tiltást (na igen, nem ugyanazt csináljuk 3 hónapig és egy életen át), de pozitív hatással vannak a tünetei, amelyekre hosszabb ideig kell várni.
Rajtad múlik, hogy valójában mire törekszel. És ha még csak most kezded, és nem ismered ezt a diétát, akkor a legjobb megoldás az, ha úgy döntesz, hogy megbízol 1 konkrét szerzőben, az éjjeli könyveddé teszed, és előbb ragaszkodsz hozzá. mert még ennek a fórumnak az öregjei sem oldották fel az összes ellentmondást. Tehát egy kezdő számára ez erősen összezavar! lol
Olyan normális, hogy elveszett.
Woaw Lola, gyönyörű összefoglaló
@Cellaurelie: Gyorsan elveszik, főleg, hogy a szerzők azt a benyomást keltik, hogy az abszolút módszerük van. érzés, hogy addig tartasz, amíg el nem olvas egy másik könyvet/át nem talál egy másik oldalt.
Hirtelen, ha a lehető leggyorsabb gyógyulásra törekszik, felbecsülhetetlen mennyiségű különféle információt fog elfogyasztani, és úgy érzi, hogy megfullad a tömeg alatt.
Az ötlet az, hogy fokozatosan menjünk oda. Ami számít, az a tested. Tehát személyre szabott étrendet fog kialakítani, az Ön számára megfelelő étrendet. Ötletekhez felhasználja azokat az információkat, amelyeket a különböző szerzők adnak Önnek, és a tünetek ponttáblázatának felhasználásával megjegyzi tanácsai hatását az Ön szervezetére.
Ha kimerítette az egyik megközelítést, mert egyes tünetek nem tűnnek el, akkor áttérhet egy másik megközelítésre, hogy új dolgokat próbáljon ki (pl. Csak ételintolerancia> anti-candida diéta> anti-candida diéta + sav/bázis egyensúly> vegetáriánus étrend, stb.)
Útközben sokat megtudhat az ételről, a biológiáról és a test működéséről. Fokozatosan jobbá válik, és még sejtése is lesz a legjobb receptekről, a megfelelő ételek kombinációiról stb.
Három óvintézkedés:
1. írja le az összes étel hatását a testére a tünetek ponttáblázatának felhasználásával
2. ne add fel az ételt, mielőtt megtalálnád valamit a helyettesítésére (természetesen vannak kivételek, de az ötlet nem az éhezés a nap folyamán, ami depressziósá tenné Önt és veszélyeztetné a diéta sikerének esélyét)