A sok román által elfogyasztott ital rejtett veszélyei
Szerző: Bogdan Ungureanu/Megjelenés dátuma: 2019-07-22 08:07
Az energiaitalok nagyon népszerűek a románok körében, különösen a fiatalok esetében, de a mögöttük rejlő veszélyek sokkal nehezebbek, mint az előnyök.
Az energiaitalok viszonylag nemrég, 1987-ben jelentek meg a piacon, és népszerűségük egyre növekszik. Kevesen ismerik azonban igazán az italok fogyasztásának veszélyeit. A legkiszolgáltatottabbak a gyermekek. Egy ilyen ital egyetlen adagja koffeinmérgezést okozhat a gyermekeknél. Egy 12 éves gyermek koffeinmérgezést szenvedhet, ha testtömeg-kilogrammonként több mint 2,5 mg koffeint fogyaszt, ami azt jelenti, hogy akár egyetlen adag energizáló is veszélyes lehet. Néhány ilyen ital 160 mg koffeint tartalmaz egyetlen adagban.
Az energiaitalok nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot vagy mesterséges édesítőszereket. A felesleges kilók mellett a nagy mennyiségű cukor fogyasztása növeli a vér glükózszintjét, ami nagy mennyiségű inzulin termelődéséhez vezet, ami viszont hozzájárul a vércukorszint hirtelen csökkenéséhez. Végül az energetizáló elfogyasztása után érzett energia rövid életű, és az ember szükségét érzi egy új adag elfogyasztására röviddel az első adag után.
Ezek az italok taurint és glükuronolaktont (glükózból származnak) is tartalmaznak. A taurinnak nincs stimuláló hatása az agyra, mint gondolták, inkább nyugtató hatása van. Állítólag a glükuronolaktont az Egyesült Államok hadserege a múltban használta a csapatok moráljának növelésére és a harci stressz csillapítására. Azóta szó esik ennek az anyagnak a betiltásáról, de eddig sikertelenül. Néhány energizáló tartalmaz guaranát, egy növényt, amely természetes koffeinforrás. Egyes gyártók az italaikban található vitaminokkal és ásványi anyagokkal is büszkélkedhetnek, de a százalékos arány, amelyben megtalálhatók, túl kicsi ahhoz, hogy bármilyen különbséget hozzanak.
A houstoni Texasi Egyetem kutatói azt találták, hogy az energiaitalok akadályozzák az erek megfelelő működését: az artériák nem tágulnak megfelelően, és bármikor szívinfarktus léphet fel. A vizsgálat során 44 20 éves, nem dohányzó és orvosi problémák nélküli diákot elemeztek. Mindössze 90 perccel ezen energiák elfogyasztása után az ereik átmérőjük felére szűkültek, ami azt jelenti, hogy a vér nehezebben jutott el a létfontosságú szervekhez. Ezeknek az italoknak az elfogyasztása után a vér vastagabbá, sőt viszkózusabbá válhat, hasonlóan a szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegekéhez.
A terhes nőknek és a szoptató anyáknak kerülniük kell az energiaitalok fogyasztását. Hasonlóképpen, minden olyan ember, akinek a következő tünetei vagy állapotai vannak: szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, véralvadási problémák, krónikus fáradtság szindróma, koffein- vagy stresszérzékenység.
Néhány országban radikális intézkedéseket hoztak a lakosság és különösen a fiatalok védelme érdekében. Dánia, Norvégia és Uruguay megtiltotta az energiaitalok értékesítését, Kuvaitban pedig 16 éven aluli gyermekek számára történő értékesítésüket.