Cápa fölötti kalóriák, különféle fajok, főttek, tésztában és sültek - kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell a menübe felvenni a "Hal" kategóriájú "Cápa, különböző fajok, főtt, tésztában és sült" ételeket, olvassa el az új szakasz felhasználói útmutatóját.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 11%Kalóriák 228 kcal
• 22%zsírok 13,82 g
• 16% Telített zsírok 3205 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 3701 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 5935 g
• koleszterin 59 mg
• 5%Nátrium 122 mg
• 3%szénhidrátok 6,39 g
• 0% Rost 0 g
• -% Zaharuri - g
• 21%fehérje 18,62 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 13,82 Zsírok összesen (g)
  • Telített zsírok (g)
  • 3 701 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 5 935 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 59 Koleszterin (mg)
  • 0,968 omega-3 zsírsav (g)
  • 2,6 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 6.39 Összes szénhidrát (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 18,62 Fehérje összesen (g)
  • 0,212 triptofán (g)
  • 0,843 treonin (g)
  • 0,867 izoleucin (g)
  • 1,515 leucin (g)
  • 1634 lizin (g)
  • 0,541 metionin (g)
  • 0,212 cisztin (g)
  • 0,75 fenilalanin (g)
  • 0,633 tirozin (g)
  • 0,965 valin (g)
  • 1094 arginin (g)
  • 0,538 hisztidin (g)
  • 1,097 alanin (g)
  • 1,85 aszparaginsav (g)
  • 2.97 Glutaminsav (g)
  • 0,872 glicin (g)
  • 0,744 Prolin (g)
  • 0,789 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 15 Teljes folát (mcg)
  • 10 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 5 Folát (ételben) (mcg)
• 180 A-vitamin (UI)
  • 54 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,072 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,097 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 2783 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,62 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,3 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 1,21 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 50 kalcium (mg)
• 1.11 Vas (mg)
• 43 magnézium (mg)
• 194 foszfor (mg)
• 155 kálium (mg)
• 122 Nátrium (mg)
• 0,48 cink (mg)
• 0,042 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,05 mangán (mg)
• 34 szelén (mcg)

Egyéb

• 1,25 Maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 60,09 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% cápa, különféle fajok, főzve, tésztában és megsütve 0,5 kg/hét fogyásra.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% cápa, különféle fajok, főzve, tésztában és fogyás céljából a kitűzött cél szerint megsütve.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Cápa, különféle fajok, főzve, tésztában és sütve súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Cápa, különféle fajok, főzés, tészta és sütés" témáról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "cápa, különböző fajok, főzve, tésztában és sült" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---