Carmen Bruma - csoda diéta! Három hét alatt szabaduljon meg a hasunktól! KFetele
Carmen Bruma - csoda diéta. A "Teo Show" műsor során a gyönyörű sztár arról mesélt, hogyan tudunk három hét alatt megszabadulni a hasától.
Carmen Bruma - csoda diéta. 43 éves korában Carmen Bruma kétségtelenül az egyik legszebb sztár a helyi showbizniszen, és egészséges életmódja miatt sokan nem is gondolnák, hogy 30 évesnél idősebb.
Mivel az elszigeteltség időszaka egészségtelen szokásokat hozott magával, például ideges étkezést, és az edzőtermek zárva voltak, nem sokan vagyunk készen a nyárra és a strandolásra. Így a "Teo Show" műsorba meghívott robbanófej, Carmen Bruma úgy döntött, hogy gyakorlatokkal és értékes tippekkel segít nekünk három hét alatt megszabadulni a hasától.!
Carmen Bruma - csoda diéta! Így lehet három hét alatt megszabadulni a hasi zsírtól
A gyönyörű Carmen Bruma szerint a tökéletes has érdekében a szénhidrátokat mértékkel fogyasztják, és nyilván a napi testmozgás szintjétől függően. A barna azt is bevallotta, hogy a kenyér és a szénhidrátok esetében a fogyasztási képlet nagyon egyszerű: "a homlokod verejtékével keresel".
Valójában a lapos has jó egészségnek örvend, főleg, hogy ezen a területen a magas zsírszint bizonyos betegségeket okozhat, például szívrohamot, stroke-ot, gyomorpanaszokat, magas vérnyomást stb.
Ugyanakkor úgy tűnik, hogy azok az emberek, akik csak a hasi területért sportolnak, nem tudnak megszabadulni a felesleges zsírtól, mert nem az egész testet edzik, hanem egyetlen területre koncentrálnak. Valójában Carmen Brumă bevallotta, hogy sem a hasi gyakorlatok intenzitása, sem gyakorisága nem fontos, mert a tökéletes formula: "70% táplálkozás és 30% fizikai gyakorlat".
A hideg elkerüli a robbanófejet, Carmen Brumat! Hogyan pózolt Mircea Badea barátnője negatív hőmérsékleten?
Carmen Bruma országosan elismert a külseje miatt. A látszólag faragott testalkat mellett a gyönyörű barna nagyon jól tudja, hogyan lehet kiemelni formáit az öltözködésén keresztül.
Mínusz hőmérsékleten gyújtóan pózolt, és úgy tűnt, hogy kint is felmelegedett! Nemcsak az egyik legszebb nő a világon, de nagyon kellemes és rendkívüli kapcsolatban áll rajongóival. Gondoskodik arról, hogy az internetezők tisztában legyenek azzal, amit csinál.
Carmen Bruma személyes Instagram-fiókjába feltöltött egy tavalyi télen készült fotót, amelyen csak mellényt és farmert visel. A panzió erkélyén, ahol tartózkodott, hibátlan hasat mutatott nekünk, csepp zsír nélkül! Ez azt is jelzi, hogy a víz a test működésének kulcsa, és arra ösztönzi a rajongóit, hogy hidratáltak maradjanak, még a téli szezonban is. "Ne felejtsd el a megfelelő hidratálást, még akkor sem, ha ebben az időszakban nem szomjazol olyan gyakran, mint nyáron!" - teszi hozzá a csillag a közösségi számlán.