Carmen Negoita kedvenc méregtelenítő salátája! Itt a recept! DEPA
Mivel az egészséges életmód híve, és inkább nyers ételeket fogyaszt nyers ételekből, mert ezek segítenek abban, hogy mindig egészséges legyen és irigylésre méltó alakja legyen, Carmen Negoita elárulja egyik ételtitkát. Ez egy finom méregtelenítő saláta!
Időről időre a jól ismert divatblogger a méregtelenítés olyan szakaszait követi, amelyek során olyan salátákat fogyaszt, amelyeknek szerepe a toxinok eltávolítása a testből és a vitalizálás.
Az egyik kedvenc receptje, és az, amelyet gondolt és bevezetett az étterme menüjébe, Rawyal, ez egy saláta spenóttal, avokádóval, tökmaggal és búzacsírával.
"Minden nap vegyi anyagokat juttatunk testünkbe a belélegzett levegőn, de a feldolgozott élelmiszereken keresztül is. Ezért időről időre testünknek tisztításra, vagy modern értelemben méregtelenítésre van szüksége. A legjobb módszer erre a megfelelő étrend. Vannak, akik a gyümölcslé-kúrát választják, mások pedig a méregtelenítő salátákat részesítik előnyben, amelyek főleg zöld ételeken alapulnak. Miért zöld? Mert minden, ami zöld, lúgosítja a testünket.
A napi menükben feldolgozott élelmiszerek felhasználásával megsavanyítjuk testünket, savas környezetben pedig minden baktérium és betegség kialakul. Amikor úgy döntünk, hogy lemondunk néhány nap vagy hét főtt ételről, és étrendünket csak levekre és salátákra alapozzuk, testünk egyensúlyba kerül. Ha sikerrel járunk, a toxinok kiküszöbölődnek, a vér oxigénnel telítődik, a test lúgosodik és általános közérzetet fog érezni. Lehet, hogy az általam készített saláta nem a legfinomabb a világon, de biztosíthatom, hogy ez sem rossz.