Caroline 2 hónap alatt 10 kilót fogyott a Croq Kilos Fork & Bikini segítségével

alatt

Felvettem a terhességi kilókat, és a lányom születése után megpróbáltam egyedül fogyni. De az ülő életmód és a mozgalmas élet kisgyerekekkel nem segített. Nagyszerű étkezős és rajongtam a nassolásért is.

2011-ben a szülés után 74 kg-ot nyomtam. 2015-ig 83-84 kg-ig kapaszkodtam fel.

A költözésem után 2016-ban folytattam a heti 15 km-es sebességet, egyszerűen azzal, hogy gyermekeimet gyalog vittem iskolába.

Fogyókúra nélkül óvatos voltam az étrendemmel. 2-3 kilót fogytam, de a nyári vakáció és a sétálás abbahagyása mindent visszaszerzett. Hirtelen, 2016. augusztus 17-én megtettem a Croq’kilos lépést. És ott volt egy forradalom .

Friss termékeket főzünk, cserélhetünk ételeket, beállíthatunk. A legtöbb ? Kísérés, új ízek, új receptek felfedezése, nem kell kalóriát számolni, ez már megtörtént. és a Facebook csoportja remek.