Catherine Zeta Jones - Atkins-diéta - Híresség-diéták
Minden reggel Michael Douglas mellett ébredve megértjük, miért figyel Catherine Zeta Jones az alakjára. De nem kérdés, hogy megfosztja magát, ezért olyan étrendet választott, ahol csak a szénhidrátok vannak tiltva. Ezért szabadon fogyaszthat húst, halat, tojást és cukrozatlan tejtermékeket. Miért működik? Ha gyakran diétázunk, sokat megfosztunk magunktól, csalódottá válunk és megrepedünk. A Katerine Zeta Jones által követett diétával azonban húst eszünk, ezért nyáron jó grilleken veszünk részt! Az előnyök Nincs monotonitás a láthatáron, mivel még mindig örömmel töltünk el jó ételeket. És mivel nem fekszünk le éhesen, ezért nem fogunk éjjel diszkréten felkelni, hogy belecsípjük a gyermek torták csomagjait. Hátrányok A cukor hiánya mindig rímel a fáradtságra, de filmkészleteknél ez nem megengedett, így Catherine-hez hasonlóan a diéta mellett vitaminkúrát is alkalmazunk.
