Cathy Hummel fiának, Ludwignak már kicsi korától kezdve egészségesen kell táplálkoznia
Cathy Hummel fiának, Ludwignak egészségesen kell táplálkoznia
Brokkoli, paszternák, cékla és társai rendszeresen szerepelnek a Hummels étlapján. Cathy Hummels mama gondoskodik arról, hogy kis családja a lehető legkiegyensúlyozottabban és változatosabban étkezzen, hogy minden fontos tápanyaggal ellátva legyenek és egészségesek maradjanak.
Tudja, hogy a 31 éves lány mindenképpen át akarja adni a legfiatalabb családtagot: a fiát, Ludwigot. Nem csoda, hogy az egyéves kis brokkoli virágokat rágja, mert Cathy már a kezdetektől szolgálta a zöldséges zöldségeket, és továbbra is igyekszik ösztönözni Ludwigot a kiegyensúlyozott étrendre.
Cathy Hummels: Az egészséges táplálkozás elengedhetetlen Ludwig számára
Az Instagram pillanatképén Cathy Hummels most Ludwiggel együtt étkezik. A hajtás boldogan táplálja anyukáját brokkolival. Kép ritkasággal, mert nem minden gyerek tud ennyire lelkesedni az egészséges zöld kutyákért. Elég ok arra, hogy Cathy továbbadja tudását:
És nemcsak Ludwig és férje, Mats Hummels élvezheti Cathy főzési képességeit: az influencer megígéri rajongóinak, hogy hamarosan megosztják saját receptjeiket a gyermekek és az egész család számára. A hitvallása: "A zöldségek nagyon ízletesek - ez csak az elkészítéstől függ!", Mondja Cathy.
Family Hummels Itt már nagyon karácsony van
Amikor a gyerekek nem szeretik a zöldségeket
Ha kevés zöldségfélék vannak a gyerekek között, a "Szövetségi Táplálkozási Központ" (BZfE) gyors tippeket készít. A szülőknek azt tanácsolják, hogy az elutasított zöldségeket ne azonnal vegyék ki a menüből, hanem kínálják fel őket újra és újra. A BZfE szerint néha elég a zöldségeket más módon elkészíteni, például apró falatokként mártással vagy pürésítve mártásként.
A "Fit Kid" kezdeményezés azt is mutatja, hogy a későbbi felnőttkori táplálkozási magatartás nagyrészt gyermekkorban alakul. Ezenkívül az ízlési preferenciákat és az ellenérzéseket képezik, és a tanfolyamot az egészséges életmódhoz igazítják. Valami, amit Cathy Hummels kezdettől fogva szeretne adni a kisfiának.