Cédric - Saint-Martin-d Hères, Isère Sportedző Testépítés - Erőemelő - Kondicionáló és

Módszertan

Eric filozófiám közel áll Eric Helms úrhoz (kutató és az Izom- és Erő Piramis Képzés szerzője); mégpedig lépésenkénti megközelítés. Velem nincs felesleges kifinomultság, és nem pazarolnak időt tréfás gyakorlatokra vagy szigorú diétákra/korlátozó programokra. Támogatom Önt abban a folyamatban, hogy megértse a fogalmakat, és gyorsan függetlenné váljon képzésében és tervezésében. Mindennél jobban támogatom a technikai képzést a művészet szabályai terén és a test általános előzetes felkészítését a mobilitás, az ízületek és a kardio állapot megerősítése előtt, mielőtt a morfológiának, az ütemtervnek megfelelő blokkot kínálna Önnek. céljait, különféle kényszerét.

hères

Útvonal

Jelenleg az ESSM Saint-Martin-D'hères atlétikai és erőemelő versenyzője, matematika, informatika és kognitív tudomány hallgató vagyok az UGA-ban.