Cédrusolaj Mit kell tudni erről az értékes illóolajról
A cédrusolaj az egyik legnépszerűbb illóolaj. Használata során azonban néhány dolgot figyelembe kell venni.
Ez az aromaterápia egyik legfontosabb olaja, és sokféleképpen segítheti a testet: A cédrusolaj igazi sokoldalú.
A cédrusolaj összetevői
Figyelemre méltó, hogy a cédrusolajban mennyi értékes összetevő található: Az esszenciális termék vasat, magnéziumot, káliumot és vitaminokat, valamint aminosavakat tartalmaz, amelyek erősítik az immunrendszert és elindítják az anyagcserét. Az úgynevezett foszfolipidek segítik a sejtek védelmét. A linolsavnak hidratáló hatása is van.
A cédrusolaj alkalmazásai
A cédrusolajnak ezért sokféle felhasználása van. Többek között a következőkre használják:
- ekcéma, kiütések, hajhullás és korpásodás kezelésére használják
- csípőfürdőként hólyaghurut ellen
- magas vérnyomással
- az immunrendszer erősítésére
- köhögés ellen
- a félelem és a belső nyugtalanság megnyugtatására
- a kullancsok taszítására (különösen kis adagokban kutyáknál is)
- molyirtáshoz
- kozmetikai termékekben, például arc- és testkrémekben
Cédrusolaj alkalmazása
Például egy illatlámpával való használata gyakori. Légzőszervi megbetegedések, például hörghurut esetén célszerű az olajat kamillával összekeverni, és ezáltal ízesíteni a szobát. Ily módon a belélegzett levegővel fokozatosan beáramolhat a tüdőbe, ahol gyulladáscsökkentő hatása van. A cédrusolaj az elme számára is igazi csemege, ha pihentető levendulával kombinálják.
Provence illatcsodája: finom levendula
A cédrusolajat kis mennyiségben is felviheti a bőrre. Csak néhány csepp a csuklóján vagy a bokáján elegendő ahhoz, hogy megvédje magát például a rovaroktól. Az olajjal kezelt szekrény távol tarthatja a lepkéket. A kád fürdő-adalékaként csökkentheti az idegességet és enyhítheti a hólyagfertőzés fájdalmát. Adhat néhány cseppet a samponhoz vagy a testápolóhoz is, hogy valami jót tegyen a bőrének és a hajának. A cédrusolaj antibakteriális hatása segíti a bőrhibákat is - csak adjon néhány cseppet egy arckrémhez, amelyet elviselhet.
A cédrusolaj lehetséges mellékhatásai
Roland Rutschke gyógyszerész a következőket tanácsolja: „Győződjön meg arról, hogy a nagyobb koncentrációban lévő illóolajok is irritáló hatásúak és allergiás hatással lehetnek a bőrre és a nyálkahártyákra. Különösen akkor, ha közvetlenül és hígítatlanul kerülnek a bőrre. Tehát megtudhatja, hogy pontosan mennyi az összeg az Ön igényeinek megfelelően.
A gyulladáscsökkentő cédrusolajat nem szabad használni vérző sebekre, mivel serkenti a vérkeringést és súlyosbítja a vérzést. Figyelnie kell arra a növényre is, amelytől a cédrusolajat nyerték. Ezt olvashatja a címkén, amelyen fel kell tüntetni a növény botanikai nevét. Itt található a libanoni cédrus „Cedrus libani”, a himalája cédrus „Cedrus deodora”, a ciprusi cédrus „Cedrus precifolia” vagy az atlasz cédrus „Cedrus atlantica”, tartsa a kezében valódi cédrusolajat, amely olyan jó mivel nem tartalmaz mérgező tujont.
Más a helyzet, ha tűlevelűekből készült olajat választunk (például „Cupressus funebris”): Ez sok mérgező tujont tartalmaz, ezért nem szabad belsőleg használni. Emiatt csak tapasztalt aromaolaj-terapeuták számára alkalmas.
Fontos: A terhes nők általában nem használhatnak cédrusolajat, mivel a tujon hasi hatást fejthet ki.
Mogyoróolaj: Konyhára, személyes gondoskodásra és egészségre
Hol lehet cédrusolajat venni?
Cédrusolajat vásárolhat gyógyszertárakban, biopiacokon, de számos üzletben online is. Mint már említettük: A választás során ne csak az árra és a milliliter specifikációra figyeljen, hanem arra is, hogy melyik növényből nyerték az olajat. A magas mérgező tujonszintű tűlevelű olajokat néha tévesen cédrusolajnak nevezik. Ha olyan sokoldalú olajat keres, amelyet szájon át is bevehet - például néhány cseppet kevés mézzel elkeverve - a belső gyulladás enyhítésére, feltétlenül nyúljon az Atlas, a Himalája vagy a ciprusi cédrushoz. Mivel a libanoni cédrus ma már természetvédelem alatt áll, manapság olaja általában már nem található meg a kereskedelemben.