Cékla - 100% -os gyógyító erő a természettől Gyógynövényekkel kapcsolatos információk

A cékla (a cékla is) az egyik legegészségesebb zöldség a földön. Nagyszerű íze, segít csökkenteni a vérnyomást, jótékony hatással van a bőrünkre, és értékes antioxidánsokban gazdag, amelyekről ismert, hogy ellensúlyozzák a sejtek öregedését és a rákot.

Tények

A tudományos név „Beata vulgaris”, rokon a cukorrépával és a svájci mángolddal, és hozzájuk hasonlóan a közönséges répa egyik fajtája.

Betakarítási idő

Levelek: A növekedési szakaszban
Fehér retek: A vetéstől függően július/augusztus környékén

összetevők

A betanin glikozidkoncentrációja megadja a cékla feltűnő vörös színét. A cékla nagyon gazdag B-vitaminban, káliumban, vasban és különösen folsavban, ezért nagyon egészséges zöldség.

A levelek vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok, és például zöld turmixban fogyaszthatók.

Nagyobb mennyiség elfogyasztása esetén a vizelet és a bél ürüléke rövid ideig vörösesre válhat, ami teljesen ártalmatlan.

A cékla gyógyászati tulajdonságai

A pozitív lista hosszú: csökkenti a vérnyomást, segíti a máj tisztulását, serkenti az epe áramlását, elősegíti a vérképződést, segít az alacsony folsavszintnek tulajdonítható kimerültségben, megerősödnek az érfalak, sőt állítólag a cékla is pozitívan hat a hangulatra. hatás. Védelmet nyújt bizonyos típusú rákok ellen, segít a szív- és érrendszeri problémák kezelésében, valamint ellensúlyozza a gyulladásokat és a fertőzéseket.

Alkalmazás