Cékla bemutatása, gyártása, fogyasztása - Interfel - Friss gyümölcsök és zöldségek

bemutatása

A répa az Franciaországban termesztették, mind zöldségfajtája, mind cukorüzeme miatt. Övé nagyon lágy és édes ízű, finom, értékelik nyersen vagy főzve és befogadták. Fontolja meg annak beépítését a heti menükbe, amint a polcra kerül, hogy kihasználhassa a benne található összes vitamint és tápanyagot.

  • Répa súlya Átlagosan 300 g. A mángold szülője, a cékla a fajtától függően lehet lapított, gömb alakú vagy hosszúkás.
  • A cukorban gazdag cékla közepesen kalóriatartalmú. Rendszeres fogyasztása ennek ellenére ajánlott gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és nélkülözhetetlen nyomelemekben.
  • Cékla egész évben kapható.
  • A céklát ehetjük nyersen, reszelve vagy főzve is.. Ezután egyszerűen vízben vagy sütőben főzve, vagy akár serpenyőben sütve és fűszerekkel ízesítve finom.