Cél, hogy lefogyjon az utadon!
Fedezze fel figuratípusát, és érje el álmai alakját!
Kiadó: Books on demand
azonnal letölthető
Saját könyv!
Legyen szerző a BoD segítségével, és vigye el könyvét és e-könyvét a könyvesboltba.
Végül fogyjon könnyedén, tartósan és örömmel!
Határozza meg az alak típusát, és keresse meg a tökéletes módot az álom alakjának elérésére!
Félelmetes tény, hogy a legtöbb nő - beleértve engem is - életében legalább egyszer elkezdett "diétát" vagy akár "összeomlási étrendet" folytatni, és kíméletlenül megbukott. Igen, meg kellett buknunk!
Mivel a diéták nem működhetnek tartósan. Ez egy fizikai tény, amelyet senki nem mond meg neked ilyen gyorsan!
És ami még rosszabb: sok diétás cég megtéveszt bennünket! Sok élelmiszer-gyártó becsap minket! Az, amit a fitneszipar reklámja és sok vállalata mond el nekünk a fogyásról, gyakran nem igaz! Igen, még sok úgynevezett "bizonyíték előtti és utáni fénykép" is meghamisítja a valóságot, hogy eladjon nekünk valamit.
A testünk egyszerűen betart bizonyos fiziológiai törvényeket, és gyakori, hogy többször megtévesztik a gyors és egyszerű megoldás iránti igényünket a fogyás, az erőnlét, a jobb megjelenés és az álomtest megszerzése érdekében. Hagyd abba! Testünket tekintve egy 250 000 éves sráccal van dolgunk, aki nem engedi, hogy bármilyen újszerű figura trend vagy bizonyos ruhaméret befolyásolja őt. De nevetséges lenne, ha nem lehetne a testünket a kívánt formába juttatni.
Az alak típusának meghatározásával ez a könyv a legjobb módot kínálja az álomfigura legegyszerűbb megszerzésére és tartós megtartására.
Megtudja mindazt, amit tudnia kell az étrendjéről és az edzésről, amely megfelel az alakjának, valamint fontos általános fogyási tippeket és trükköket a mindennapi élethez!
Laura Rosenberger, aki 1988-ban született, évek óta a fitnesziparban tevékenykedik, maga is lelkes erősségű sportoló, és egy ideje üzleti tevékenységévé tette, hogy elsősorban a nőket támogassa abban, hogy egyszerű mindennapi tippekkel megtalálják álmaik alakját, és hűek legyenek önmagukhoz. marad.
Rendszeresen új koncepciókat dolgoz ki az egészséges és az alaknak megfelelő táplálkozás és a problémaközpont-orientált tréning körül, vagy humoros cikkeket tesz közzé saját fitnesz- és életmódblogjában, az "itsalifestyle.me".
Magánéletében jelenleg Frankfurtban él, edzőként dolgozik egy nagy fitnesz cégnél és önálló táplálkozási szakember.
Jelenleg nincs elérhető sajtószemle.