Celebrity Diet Beyoncé 22 napos vegán programot indít HuffPost Life edzőjével

A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.

beyoncé

BEYONCÉ - Ez egy járvány, amelynek aggódnia kell az Egyesült Államok egészségügyi hatóságainak. A cikk megjelenésekor Gwyneth Paltrow, Blake Lively vagy Jessica Alba még mindig nincsenek ki az erdőből. Most az "életmód-guru" vírus újabb áldozatot követelt, Beyoncét. Február 3-án, kedden az énekesnő edzőjével, Marco Borgesszel 22 napos táplálkozási programot indított. A programban nincs glutén, nincs szója, nincs GMO, nincs állati fehérje, de sok karfiol és quinoa.

A webhely * szerint minden étel (amelynek egységértéke 9 és 16 euró között ingadozik) eléri a "tökéletes egyensúlyt a fehérjék, szénhidrátok és lipidek között korlátozott mennyiségű só és cukor mellett". A kúra napjainak számát nem véletlenszerűen választották meg: "A program filozófiája azon az elgondoláson alapszik, hogy a jó szokások kialakítása 21 napot vesz igénybe" - olvashatjuk továbbra is az oldalon. A program célja azoknak, akik fogyni akarnak, nincs idejük főzni, és szeretnének kipróbálni egy új étkezési módot.

Például: egy tipikus nap ezen a programon egy mogyorós granolával vagy áfonya és mandula kenyérrel kezdődik, majd ebédre zöldséges rántott rizs, fekete bab és zöldségleves.