Célkitűzés -30kg, akik velem akarják motiválni magukat Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Szia
Bemutatkozom sophie, hamarosan 30 éves és két kis hercegnő édesanyja. 1m58-at mérek és 95,9 kg-ot nyomok (tegnap)

motiválni

Tegnap támadtam meg a dukan-diétát 30 kg-os és annál nagyobb céllal, ha affinitás. Természetesen ötvözöm az étrendet a sporttal, mert ez még jobban motivál.

Már egyszer megcsináltam ezt a diétát, lefogytam 20 kg-ot, de az első lányommal teherbe esve azt a hibát követtem el, hogy mindent abbahagytam.

Most, hogy nem akarok több gyereket, teljesen motivált vagyok arra, hogy megváltoztassam a testemet, és végre jól érezzem magam!

Ma reggel már 800gr buli.

Felhasználótársakat keresek, hogy motiválják magukat gyengeség és csökkent motiváció esetén.