Celler ugrókötél a jobb egészség érdekében
Az "Ugró szívek - az ugrókötél iskolába jár" címmel a Német Szív Alapítvány évek óta küzd a gyermekek túlsúlya és elhízása ellen. A celle-i Bruchhagen általános iskolában tett látogatás során a diákok izzadságot eresztettek.
"Álljon két sorba, és nyújtsa szét a karjait egymástól, hogy elegendő hely maradjon" - hívja Deborah Zoey Bilverstone edzőt. A Bruchhageni általános iskola 31 harmadik osztályos tanulója engedelmeskedik minden szavának, és a sportcsarnok teljes szélességében elterül. - Menjünk - hívja Bilverstone. Kicsivel később a gyerekek ugrókötelei hangosan, a zene állandó ritmusában, hangosan csapódnak át a terem padlóján - újra és újra.
A szokásos, anyagból készült ugrókötél helyett a német szív alapítvány oktatója, aki Celle-be látogat az egynapos „Skipping Hearts - Rope Jump Makes School” workshopon, műanyagból készült, mindkét végén fogantyúval ellátott professzionális sporteszközöket hozott. A prevenciós projekt célja a gyermekek több testmozgásra ösztönzése - mert világszerte már minden ötödik iskolás túlsúlyos (lásd interjú). - A kötél ugrásával a gyerekek sokat izzadnak. Elősegíti az erőnlétet, a koordinációt és az ügyességet, amely más sportokra is átruházható ”- magyarázza Sabine Bierfreund sporttanár, aki a projektet Celle-be hozta.
A Bilverstone edző által hozott kötelek nem azonos hosszúságúak, hanem szándékosan különböző hosszúságúak, mondja Bierfreund: "Ez azt jelenti, hogy teljesen más figurák és gyakorlatok lehetségesek, mint normál köteleknél." eredetileg leírt koreográfia ment. Akár klasszikus ugrókötél egy gyerekkel, középen egy nagy kötél alatt, két vagy több gyerek egy kötél alatt, vagy két diák, a lehető leg párhuzamosabban ugranak a levegőbe: a kreativitásnak szinte nem voltak korlátai.
Az eleinte meglehetősen unalmasnak tűnő ugrókötelet a gyerekek jól fogadták. "Sokat tanultam már, sőt át tudok ugrani" - mondja büszkén Anjali. Úgy tűnik, hogy a projekt animációs kísérlete működött vele, mert a kilencéves gyerek azt szeretné, ha szülei saját ugrókötéllel rendelkeznének, „hogy otthon gyakorolhassak és fejlődhessek.” Még a nem is olyan sikeres diákok is dobták a puskát a kezdeti kudarcok ellenére. nem a gabonában: "Nem megy olyan jól, mert még nem tudok néhány darabot kezelni, de meg tudom csinálni" - mondja ambiciózusan a nyolcéves Janus.
De a műhelynek nem szabad befejeznie a kötélugrás témáját az általános iskolában, ezért a Német Szív Alapítvány 20 különböző kötelet adott az iskolának. "Ez nem egyszeri történet, hanem testnevelési óráink szerves részévé válik" - jelenti be Bierfreund, aki a sportórák előtt már rendszeresen használta az ugrálókötelet bemelegítő gyakorlatként. A nap végén a csoport elvégezhette koreográfiáját az általános iskola összes gyermeke előtt - és mennydörgő tapsot kapott.