Cellulit - 2. oldal
Téma beállítások
kijelző
A narancsbőrt a bőr alatti szövet és a kötőszövet zsírszövetének anyagcserezavarai okozzák. A zsír felhalmozódik a bőr alatt, és egyenetlen kontúrokat vagy horpadásokat okoz. Mivel ez a narancs felületére emlékeztet, a narancsbőr narancsbőrnek is nevezik.
Ennek semmi köze az ilyen értelemben vett túlsúlyhoz. De ennek negatív hatása lesz. Cellulitje akkor is lehet, ha nagyon alacsony a súlya.
Különböző tényezők játszhatnak szerepet
A narancsbőrt a test túlsavasodása okozhatja, és negatívan befolyásolhatja a kötőszövet további gyengesége, valamint a vér és a nyirokfolyadék elégtelen áramlási sebessége az érintett területeken. A meglévő zsírpárnák a narancsbőr állapotától függően gyakran különböző mértékben megnagyobbodnak a túlzott táplálkozás, a testmozgás hiánya és a hormonális hatások miatt.
A cellulit nem betegség
A cellulit nem gyulladásos betegség. Általában nem jár más tünetekkel, például fájdalommal, kivéve, ha az érintett területeken felhalmozódik a szövetvíz (ödéma). Ez a nehézség érzésével járhat, és az érintett terület bőrfelülete nagyon feszessé válhat. A közhiedelemmel ellentétben az elhízás nem játszik szerepet a cellulit kialakulásában, mivel túlsúlyos és normál testsúlyú nőknél, valamint nagyon karcsú nőknél fordul elő.
Mi a cellulit?
A narancsbőrt az orvosi szakzsargonban "ödémás-fibroszklerotikus panniculopathiának" nevezik. Az elmúlt évtizedben intenzív kutatásokat végeztek a cellulitisz szempontjából releváns okok és tényezők mélyebb felismerése érdekében. Eddig a következő megállapításokat tették:
* A zsírsejtek a zsírraktározás miatt megduzzadnak.
* A kapilláris falak permeabilitása a legnagyobb, ami helyi folyadékretenciót eredményez.
* A nem megfelelő nyirokelvezetés késlelteti a túlzott folyadékretenció elvezetését.
* Az elhízott sejtek összeomlanak és átmennek
A kollagén rostok összekapcsolódtak, tovább rontva a véráramlást.
* A kötőszöveti rostok megmerevednek és fibrózissá válnak, ezáltal az eredeti szöveti architektúra elvész.
Hogyan keletkezik a narancsbőr?
A test saját zsírsejtjeinek nagy része már születéskor jelen van. Körülbelül hét éves korig állítják be. Az, hogy mennyiben nőnek az élet folyamán, életfeltételeinktől függ, például étrendtől és testmozgástól. Ha például a csecsemő már túl van táplálva, akkor megalapozzák a későbbi túlsúlyt.
A zsírsejtek a szubkután szövetben fekszenek, és az élelmiszerből bevitt zsírsavakat tárolják, amelyeket a szervezet nem használ fel azonnal. A zsírsavak zsírrá alakulnak át a zsírsejtekben, és a kötőszövetben csomók formájában tárolódnak.
Ha ezeket a zsírokat hosszú időn keresztül nem bontják le, és a testet ezenkívül túl táplálja, a sejtek eredeti méretük akár 50-szeresére is kitágulhatnak. Ennek eredményeként a vér és a nyirok ereket összenyomja a túlzott szöveti nyomás, és normális működésük súlyosan korlátozott. A szövetek tápanyagellátása és a salakanyagok eltávolítása súlyosan akadályozott. A kötőszövet lazábbá válik, mert a kollagén és az elasztin (a kötőszöveti rostok építője) közötti kölcsönhatás megszakad. Az ösztrogén női hormon hatása elősegíti a kötőszövet lazaságát is. A bőr állandó nyújtása és zsugorodása, például a jo-diéták miatt, a szövetek idő előtti öregedéséhez is vezet.
Ha a kötőszövet már nem elég erős, a megnövekedett zsírsejtek kifelé tolódnak, ami a rettegett matracjelenséget, narancsbőrt eredményez.
A csökkent nyirokáramlás miatt ödéma alakulhat ki az érintett területeken. A súlyos cellulitisz visszerek, trombózisok és akár nyitott lábak (lábfekélyek) kialakulásához vezethet.
A narancsbőr szinte kizárólag nőknél fordul elő. Ennek oka a kötőszövet általában eltérő szerkezete, mint a férfiaké. A női szövetek természetesen sokkal rugalmasabbak ahhoz, hogy a terhesség alatt elegendően megnyúljanak.
A cellulit kialakulásának okai és elősegítik a következőket:
* A kötőszövet örökletes nagyon laza.
* A test savas a helytelen táplálkozás, a túl sok nikotin és alkohol, a gyógyszeres kezelés vagy az emésztés miatt.
* Elhízás
* A nyirok- és vérkeringést betegség vagy a fizikai aktivitás hiánya korlátozza.
* Stressz és mentális stressz
* Helytelen terhelés a gerincen és a lábakon
* Hormonális egyensúlyhiány
* Terhesség
* Diéták rendkívüli súlyingadozásokkal
Cellulit és hormonok
Mivel a narancsbőr szinte kizárólag a nőket érinti, a női nemi hormonok hatása nyilvánvaló.
Az ösztrogén hormon ellazítja a kötőszövet szerkezetét. Rendszerint az ösztrogén és a tesztoszteron (a hím hormon biztosítja a szilárd kötőszövetet) kiegyensúlyozott egységet alkot. Ha egy nő ösztrogénszintje a szokásosnál lényegesen magasabb, akkor a narancsbőrt részesítik előnyben.
A pubertás, a terhesség és a menopauza során a hormonok miatt gyakran változó intenzitású cellulit fordul elő.
A rossz ösztrogén alapú fogamzásgátló tabletta szintén elősegítheti a narancsbőrt. A csak progesztint tartalmazó tablettáknak nincs hatása.
Nemrégiben hormontartalmú krémeket ajánlottak cellulit kezelésre. Mivel a hormonok receptre szorulnak, ezeket a kezeléseket csak orvosok végezhetik egy speciális kezelési módszerrel (ionoforézis) együtt.
Növényi eredetű hormonszerű hatóanyagokkal, például ginzenggel ellátott krémeket szintén a kozmetikai ipar állít elő, és nem igényel receptet.
Cellulit - A megjelenés
A narancsbőr főleg pubertáskorú nőknél fordul elő, és 4 szakaszra osztható:
1. Cellulit stádium:
A narancsbőrről még nem lehet beszélni, mert a bőr felülete sima ülve vagy állva. Még akkor is, ha a bőrt összeszorítják, a narancshéj nem lesz látható. Csak apró ráncok képződnek. Ez az arcszín gyakran nagyon karcsú nőknél és aktív sportolóknál tapasztalható.
2. Cellulit stádium:
A bőr felülete ülve és állva sík, de a narancsbőr a csipetpróba elvégzésével láthatóvá válik. Ez a megjelenés szinte minden nőre vonatkozik, és nem okoz aggodalmat.
3. cellulitisz szakasz:
A bőr felülete fekve sík, ha fekve van, de állva a szövetben egyértelmű bemélyedések vannak. Ez a kép gyenge kötőszövetű és túlsúlyos nőknél található meg.
4. Cellulit stádium:
A bőr felülete állva és fekve masszívan horpad, és meglehetősen deformálódhat. Ezek a bőrelváltozások főleg idősebb nőknél vagy nagyon túlsúlyosaknál fordulnak elő.
Hol alakul ki a narancsbőr?
A cellulit felhalmozódásának előnyös területe a fenék, a comb és a csípő. De a gyomor, a felkar és a nyak is érintett lehet.