Cellulit, ránctalanító krémek és zöld tea vegyszermentes tippek
A bőr tónusáról mindenki tudja, hogy minden nő tudni akarja, hogyan lehet lelassítani, vagy akár teljesen leállítani. Jelenleg a mindenható botox uralkodik, és mivel folyamatosan olyan hírességek képeivel bombáznak minket, amelyek idővel mintha fiatalabbak lennének, nagyon szeretnénk tudni, mit tehetünk azért, hogy jól nézzünk ki. Bőr és elkerüljük a ráncokat. Tudom, mit Arról beszélek. Ahogy közeledem a 30-as éveimhez, kezdem észrevenni a szemem körüli finom vonalakat, és azon gondolkodom, mit változtathatok az életmódomon, hogy megpróbáljam megőrizni ezeket a finom vonalakat.
Nem vagy húszéves? Nem baj, van néhány tanácsom anyukáknak és nagymamáknak. Nem sorolom fel azokat a természetes öregedésgátló termékeket, amelyeket kipróbálhat, de az alábbiakban néhány linket megjegyeztem. És ne is meséljen a hagyományos ránctalanító krémekről, amelyek végül több kárt okozhatnak, mint hasznot. Ezek a termékek gyakran tartalmaznak megkérdőjelezhető tartósítószereket, például parabéneket, BHT-t és DMDM hidantoint, amelyek formaldehidet szabadítanak fel. (További információkért lásd ezt a cikket az Ecoholic oszlopból.) Ne hagyja ki az alábbi öregedésgátló diétás javaslatunkat.
30-hoz közeledve és azon túl
A bőre ápolásának nászút szakasza véget ér. Ha olyanok vagytok, mint én, ez a szakasz nagyon rövid volt. Eltelt az az idő, amikor abbahagytam a kitörések miatti aggódást, és amikor mosolygós vonalakat kezdtem észrevenni. Ekkor meg kell kezdeni a ráncok megelőzését, mielőtt azok megjelennek:
Kezdje azzal, hogy alaposabban megvizsgálja étrendjét. A gyümölcslevek készítése remek módszer a vitaminbevitel növelésére és a bőr szépítésére.
Használat Napkrém! Egy friss tanulmány megállapította, hogy a fényvédő krém rendszeres használata hatékonyabb, mint a piacon kapható bármely öregedésgátló termék. Minél fiatalabban kezded, annál jobb.
Ha még nem tetted meg, hagyja abba a dohányzást és csökkentse a passzív dohányzásnak való kitettségét! Nem kell emlékeztetnem arra, hogy a dohányzás megterheli a bőrét. Hiába dohányzó sorokról nem beszélünk.
Tanácsok anyáknak (50 éves és idősebbek)
Most kezdjük látni az évek bölcsességét, és mosolygásvonalai kissé hangsúlyosabbak (a jól megélt élet jele, ez az én véleményem!). Még van idő intézkedni annak érdekében, hogy megakadályozzák ezeknek a ráncoknak a súlyosbodását. A húszas éveiben kialakult egészséges szokásokon kívül itt még néhány szempontot figyelembe kell venni:
Hidratáljon, újra és újra! A kiszáradt bőr unalmas és pelyhes lesz. Mivel már nincs fiatal korának zsíros bőre, használja ki az alkalmat, hogy megvaduljon az ultra hidratáló termékekkel, hogy telt legyen a bőre.
Használj hámlasztó gyengéd, hogy megszabaduljon az elhalt sejtektől és fényesebb arcszínt tárjon fel. Bőre finomabbá válik, ahogy öregszik, ezért ne feledje, annál kevésbé, annál jobb, és előfordulhat, hogy a bőre nem bírja a súlyos hámlást, mint fiatal korában.
Fedezze fel az Anyatermészet természetes öregedésgátló tippjeit ezekkel a papaya, avokádó és méz receptekkel.
Töltse fel a tartályt antioxidánsok. Kutatások szerint az áfonya ugyanolyan hatékony lehet, mint a botox: Viszlát botox, éljen az áfonya?