Cesarine - Császármetszés után hazaérkezés
Vérveszteség
A császármetszés után általában körülbelül 3 hétig tartanak, gyakran célszerű megvárni az időszak végét a fürdők folytatásához; ugyanez vonatkozik a közösülés folytatására is.
A vérveszteség tovább tarthat, néha akár 2 hónapig is, fokozatosan kiszáradva. Ha bármilyen rendellenes jelet észlel, például viszketést, égést vagy rossz szagot, forduljon orvosához, aki képes kezelni Önt.
Ne habozzon konzultálni, ha olyan tünetek jelentkeznek, mint a borjú hányása, láz vagy fájdalom (ami a phlebitis megjelenésének jele lehet).
A heg
Lásd ezen az oldalon a császármetszésnek szentelt oldalt.
Izomtónus és rehabilitáció
A terhesség alatt feszült izomtónus nem kedvez a császármetszésnek: 3-5 hónapig tart a felépülés. Önnek joga van Franciaországban a születés utáni rehabilitációra, mind perineális, mind hasi. Annak ellenére, hogy a csecsemő nem hüvelyi úton született, a perineum valószínűleg nagy terhelésnek volt kitéve terhesség alatt.
A hasi rehabilitáció megkezdése előtt fontos megkezdeni a perineum rehabilitációját (vagy ellenőrizni annak hangnemét), különben fennáll a prolapsus veszélye.
Amint hazaér, korlátoznia kell erőfeszítéseit az első napokban. Szokás azt mondani, hogy nem szabad a baba súlyánál nehezebb rakományt cipelni. Ismét ne habozzon, ha lehet segítséget kérni.
A sportba való visszatérés fokozatosan történhet a harmadik hónapban: ne erőltesse az elején, szánjon rá időt.
2015-ben a CNGOF [1] arról számolt be, hogy "egyetlen randomizált vizsgálat sem értékelte tünetmentes nők perineális rehabilitációját azzal a céllal, hogy megelőzze a közepes és hosszú távú vizelet- vagy anális inkontinencia kialakulását. Ezért nem ajánlott (szakmai egyetértés)". Ezért a CNGOF csak a perinatális rehabilitációt javasolja tartós inkontinencia esetén 3 hónappal a szülés után (A. fokozat), és beszámol arról, hogy a szülés utáni rehabilitáció javítja a rövid távú vizeletinkontinenciát (1 év), de nem hosszú távon (6–12 év). A CNGOF arról is beszámol, hogy a medencefenék rehabilitációja az anális inkontinencia kezelésére "az anális inkontinencia tüneteinek alacsonyabb prevalenciájával jár rövid (1 év) (LE3), de nem hosszú távon (6 és 12 év) (LE3))".
Pihenés
Ha lehetséges, szundítson naponta, a babájával egy időben. Rendszeresen feküdjön le, használja ki a szoptatást vagy a palacktöréseket, hogy pihenjen.