Chaga tea receptje, elkészítése és tények
A Chaga gomba rendkívüli étel és fenomenális bőrvédelem.
Hallottál már a chagáról? Ez egy gyógygomba, amely parazitaként növekszik az öreg nyírfákon. Az erdőben összegyűjthető, szárítható, majd felhasználható a Chaga tea felkészültnek lenni.
Ízét tekintve a Chaga tea nagyon emlékeztet a fekete teára, és nem olyan keserű és dohos, mint a Reishi. Kellemes íze van, nagyon gazdag és nagyon egészséges.
Tudjon meg többet a Chaga tea elkészítéséről és előnyeiről itt.
A chaga gomba - az erdők királya és az immunrendszer támogatója
Ami a Reishi a kínaiaknak, a Chaga gomba Szibériának: Évezredes természetes gyógymód, amelyet nagyra értékelnek az íze, erősítő tulajdonságai és gyógyhatásai miatt.
A chaga gyógygomba, amely nem nő a földben, de elsődleges lebontó. Ez azt jelenti, hogy az öreg és legyengült fákat - jelen esetben a nyírfákat - megtámadja és lebontja. Ez a legszélesebb értelemben vett parazita és a legszorosabb értelemben vett komposztáló.
A természetben minden állandó építkezés és szétszerelés, élet és halál. A régi, legyengült vagy elhalt növényeket lebontó szervezetekre ugyanúgy szükség van, mint az új életet teremtő cserjékre és fákra. A lebontó szervezeteket destruktoroknak nevezik - sok gomba és gyógygomba is tartozik hozzájuk. A shiitake és a pillangó bojt tipikus "fa gomba".
A chaga főleg nyírfákon növekszik, és ott egyfajta fekete daganatként ismerhető fel. A régi nyírfaállományokban viszonylag gyakori. Az egyik ok, amiért nem termeszthető: nagyon lassan növekszik. 10-20 évbe telik, amíg egy példány akkora, mint egy gyermek feje és produktív.
Tehát egy kis alázat ajánlott a chaga gomba betakarításakor - nem nő olyan gyorsan, mint a gomba és a vargánya rokonai.
Pillanatok alatt tisztázzuk a chaga tea egészségügyi előnyeit: Először a receptre jutunk:
Chaga tea receptje és elkészítése
ÖSSZETEVŐK
1-2 evőkanál chaga granulátum vagy por fejenként
1 liter vizet
Erős bili fedéllel való forraláshoz, vagy teáskanna melegítővel
A finomításhoz használt fűszereket és mézet lásd alább.
KÉSZÍTMÉNY
Forraljuk fel a chaga granulátumokat a vízzel, majd csak tartsuk forrón - 70-90 ° C-on. A teának nem szabad forrni a lehető legtöbb triterpén megőrzése érdekében.
A fazékban legalább 3 órán át zárt fedéllel. Még jobb, ha a teát teáskannába és melegítőbe helyezzük. Amikor a tealight kialudt, 3-4 óra múlva kész a tea.
Engedje le a teát, és élvezze forrón.
Egyébként: A granulátumokat 1-2 alkalommal felforralhatjuk a víz felével.
Miért olyan egészséges a chaga tea?
A gombák alulértékelt titkos fegyverek az egészségre - nem csak a gyomrot tölthetik meg, és boldogan állhatnak körül az erdőben. A gomba a természetben a leghatékonyabb immunmodulátorok közé tartozik - befolyásolják és erősítik az immunrendszert, az anyagcserét, a méregtelenítést és a bél egészségét, mint más élelmiszerek.
A Chaga a természet egyik leg antioxidánsabb étele. A gombából készített főzés nagyon hatékonyan csillapítja és enyhíti a gyulladást. Valójában a chaga és a reishi antioxidáns ereje csak gyógynövényekkel és néhány fűszerrel hasonlítható össze, például gyömbérrel, fahéjjal és szegfűszeggel.
A gombák egyik problémája, hogy a nagy hatóanyagok viszonylag szorosan vannak a sejtekbe csomagolva. Testünknek viszonylag nehéz megfogni, és az emberi emésztésnek nehéz "feltörnie" a gombasejteket.
Az ehető gombákat felforralják vagy megsütik, hogy emészthetőbbek legyenek. Az olyan fa gombákat, mint a Chaga, évezredek óta főzetessé alakítják - a magas hőmérséklet és a nyomás megtöri a sejteket, és a jó alapanyagok a vízbe öntik.
Ezt a folyamatot nevezzük extrakciónak - ebben az esetben forró vízzel. Kivonhatja a laboratóriumban magas nyomáson és alacsony hőmérsékleten, vagy közvetlenül 70% -os alkohollal is.
A Chaga tea valami olyan, mint egy gyors, hatékony forró vízkivétel, és hatalmas mértékben fokozza a Chaga gombát.
Chaga vadlelet az Elba Homokkő-hegységben.
A chaga tea előnyei az egészségre
Az extrakcióval a Chaga tea a Chaga gomba számos értékes összetevőjével gazdagodik, például ß-glükánokkal, melaninnal 1, triterpénekkel, betulinsavval, B-vitaminokkal, káliummal és polifenolokkal.
Ne felejtsd el: A Chaga a legmagasabb ORAC-értékkel rendelkező étel.
Ennek előnyei ennek megfelelően:
# 1 gyulladáscsökkentő
A krónikus gyulladás nagy mennyiségű szabad oxigéngyökök képződéséhez vezet. Hosszú távon ezek sejtkárosodáshoz vezetnek, növelik a rák kockázatát és a krónikus gyulladás okozói 3,6 .
Magas antioxidáns-tartalmának köszönhetően a Chaga tea képes enyhíteni ezt a gyulladást a szervezetben.
# 2 Vigasztaló
A chaga triterpénjei közvetlenül a vagus idegre hatnak, amely a test legnagyobb paraszimfa (nyugtató) idege. Pontosan a belekben kezdődik, ahol az összetevők felszívódnak.
Egy csésze chaga teának nagyon nyugtató hatása van a gyulladás enyhítése és aromás jellege miatt.
# 3 megakadályozhatja a rák növekedését
A szibériai népi gyógyászatban a chagát évezredek óta alkalmazzák a daganatos betegségek ellen. A tudomány azt is mutatja, hogy ez a gomba fegyver lehet a rák ellen. Különösen a betulinsavat vizsgálják részletesen, és fontos része lehet a jó rákmegelőzésnek 6-7 .
# 4 Immunerősítés
A ß-glükánoknak köszönhetően a chaga tea fenntarthatóan erősítheti az immunrendszert. A ß-glükán az immunrendszer sejtjeihez kötődik és egy komplex jelkaszkádon keresztül aktiválja őket .
Az immunvédelem így hatékonyabban védheti meg a testet a kórokozókkal szemben.
# 5 Bélvédő
A gombák nagyon kedvezően befolyásolják a bélflórát azáltal, hogy elpusztítják a kedvezőtlen baktériumokat és serkentik a kedvező baktériumok növekedését. Ugyanakkor csökkentik a belek gyulladását és megnyugtatják az immunrendszert. Jó mindazoknak, akik serkenteni akarják emésztésüket és kezelni a bélproblémákat.
# 6 májtámogatás
A keserű anyagok magas tartalma (amelyekhez a polifenolok tartoznak) serkenti az epe áramlását és méregteleníti a májat. A Chaga tea nagyszerű méregtelenítő étel, és a gyömbérhez és a kurkumához hasonlóan stimulálhatja az epe áramlását oly módon, hogy a koleszterinszint hosszú távon csökkenhet.
# 7 Serkentő
2 csésze Chaga tea után azt is észreveszi: Bár nem tartalmaz koffeint, a tea stimuláló hatású. Ennek oka az a különféle hatás, amely a metabolikus folyamatok gördülékenyebb lebonyolítását eredményezi a szervezetben. A testet jobban elérik biológiai optimuma - természetes módon stimulálva, hogy úgy mondjam.
# 8 Antiallergiás
Kémcsőben végzett kísérletek során a chaga kivonat úgy tűnik, hogy megakadályozza a hisztamin 4 felszabadulását. Ha ezt át lehet adni az embereknek, természetes anti-hisztamin található.
Jó okok egy csésze chaga teára, igaz? De melyik gomba a legjobb?
# 9 bőrtámogatás
A chaga annyira mélyvörös, mert melanin szín pigmentet termel. Ugyanaz a szövet, amely nyáron barnulni kezd. A melanin egy erős antioxidáns, amely megvédi a bőrt az UV sugárzástól, a stressztől és a gyulladástól. Ez az egyik oka annak, hogy a chaga tea ilyen antioxidáns étel. Ezáltal erősödik a bőr egészsége, és az öregedésgátló szcénában azt hallják, hogy ez egy értékes öregedésgátló étel.
Hogyan készítsek chaga teát?
Két lehetőséged van: Chaga granulátum vagy por. Mindkettő jó minőségben kapható, és vad gyűjteményekből vásárolható meg az interneten. A granulátumokat valóban ajánlom nektek - mert a gombatermékeket gyakran becsapják. A granulátumokkal pontosan tudja, mit vásárol - porral ez lehet egy kifeszített termék.
A vadon gyűjtött (rovarirtószertől, penésztől mentes és a legmagasabb minőségű) jó chaga granulátumokat találhat ennél a szolgáltatónál:
Ebben az értelemben - most minden megvan, amire szüksége van az első chaga teához!
Chaga sclerotium, miután leválasztották a fáról.
Finomítsa a Chaga teát
Ha úgy tetszik, finomíthatja a teát néhány fűszerrel és extrával, hogy ízét és egészségét kiegészítse. A következők lehetségesek:
- édesem
- gyömbér
- kurkuma
- fahéj
- Szegfűszeg
- Vörös tea (Pu Erh tea)
- Csomó almaecet
Melyik chaga tea a legjobb?
A készítmény sokat dönt a hatékonyságról és az ízről - de magáról a chagáról is.Vásárlásakor ügyeljen a Skandináviában vagy Szibériában a legmagasabb minőségben ellenőrzött vadgyűjtésre. Ajánlom ezt a terméket:
- SZUPERÉTEL - 100-szor több antioxidáns (ORAC érték), mint a goji bogyók
- TERMÉSZETES - Kézzel szüretelt vad a szubarktiszi nyírerdőből
- TANÚSÍTVÁNY - Minőségellenőrzés az ISO-9001 + szerint, laboratóriumi teszt, káros anyagokra
- RAW VEGAN - Finoman szárítva és apró darabokra vágva
- ELÉGEDÉSI GARANCIA - A legmagasabb követelményeket támasztjuk termékeink minőségével szemben, és teljes elégedettséget garantálunk Önnek. Ha bármilyen kérdése vagy problémája van, kérjük lépjen kapcsolatba velünk. Minden nap ott vagyunk az Ön számára, és mindig találunk egy gyors megoldást. Kényeztesse testét valami jóval MOST, mert a jó egészség olyan könnyű lehet!
Következtetés - az egészséges és finom gomba tea
Tea egy fagombáról - ez abszurdul hangzik. De finom, és rendszeresen részegen igazán nagyszerű hatással van a testre. Személy szerint mindig veszek egy csomag 200 g granulátumot, majd egy hétig minden nap megiszok egy liter chaga teát, akárcsak egy kúrával.
Ezekben a szakaszokban a tea gyakorlatilag minden délután lecseréli a zöld teát.
További gombák, amelyekről beszámoltunk: